朝：飲むヨーグルト(90)・豆乳(118)

昼：リゾット(276)

夜：お味噌汁・漬物・ロールケーキ

雨でＢＢＱ中止ー！(´Д｀)
お母さんと買い物行って、
それから姉夫婦と約５時間モンハンー！
楽しいーっ！