★...実況ch(仮)...★

朝：厚揚げ豆腐と豚肉の炒め物・抹茶プリン(102)

彼氏、早出で４時半起きからの
残業で18時まで仕事かもってー(;´д｀)
頑張れーっ！(TОT)

:13/03/08 12:09 :SO-03D :☆☆☆

トイレ◎

お布団干してるけど、黄砂きてる？(´Д｀)

:13/03/08 13:42 :SO-03D :☆☆☆

昼：いなり寿司・飲むヨーグルト(90)
・ローヤルトップ(112)

夜：焼きそば・もやしのあんかけ・キャベツ

夕方、ウォーキングしてきたよん★
彼氏来てNARUTO一緒に見て、
明日も早出で４時半起きやけん
22時前におやすみ(`Д´)ゞ

:13/03/09 00:50 :SO-03D :☆☆☆

からの姉夫婦が実家お泊まり来て、
３人でモンハンするー！＼(^^)／

やっぱ皆で行くクエストはおもろいなー。

:13/03/09 00:56 :SO-03D :☆☆☆

半身浴中ー♪ねむい！

明日は美容室だよーん！♡( ( \(°▽°)/ ) )♡

:13/03/09 01:48 :SO-03D :☆☆☆

ウォーキング40分★

半身浴25分★

:13/03/09 21:06 :SO-03D :☆☆☆

朝：×

昼：栄養調整食品(168)・飲むヨーグルト(135)

間食：ロールケーキ

美容室行ってきたー！いい感じ♪
帰ってきて姉夫婦とモンハン♪

:13/03/09 21:08 :SO-03D :☆☆☆

夜：手羽先・大根の煮物・サラダ・漬物

トイレ◎

明日は彼氏と彼氏の仕事場の先輩とＢＢＱ
(((o(*ﾟωﾟ*)o)))
晴れろーっ！！！

:13/03/10 00:31 :SO-03D :☆☆☆

間食：抹茶チーズケーキ(229)

半身浴30分★

:13/03/10 20:40 :SO-03D :☆☆☆

朝：飲むヨーグルト(90)・豆乳(118)

昼：リゾット(276)

夜：お味噌汁・漬物・ロールケーキ

雨でＢＢＱ中止ー！(´Д｀)
お母さんと買い物行って、
それから姉夫婦と約５時間モンハンー！
楽しいーっ！

:13/03/10 21:28 :SO-03D :☆☆☆

C-BoX E194.194