★...実況ch(仮)...★

昼：石窯玄米食パン・ひじきの煮物・豆腐(118)

:13/03/04 16:08 :SO-03D :☆☆☆

トイレ◎三回目

:13/03/04 21:19 :SO-03D :☆☆☆

二回目やった(笑)

:13/03/04 21:20 :SO-03D :☆☆☆

夜：肉じゃが・かぼちゃのサラダ・トンカツ４

半身浴中★やっぱり体重増えてた(;´д｀)
頑張ろうー。

:13/03/04 22:43 :SO-03D :☆☆☆

お姉ちゃん来て、たくさん喋るー(p`･ω･´q)

全然痩せまへんなあ。薄着の季節感になるのに
（ ΤДΤ ）

:13/03/04 22:45 :SO-03D :☆☆☆

間食：ヨーグルト(133)・抹茶チーズケーキ(229)

半身浴30分★

イライラして食べたー

:13/03/05 11:22 :SO-03D :☆☆☆

トイレ◎

:13/03/05 12:40 :SO-03D :☆☆☆

朝：飲むヨーグルト(124)・黒ごまラテ(114)

間食：お煎餅３

昼：石窯玄米食パン

:13/03/05 17:28 :SO-03D :☆☆☆

切り替えー！
モムチャンして、ウォーキング行ったよん！

トイレ◎

:13/03/06 23:11 :SO-03D :☆☆☆

トイレ◎二回目

半身浴するかーっ＼(^^)／

:13/03/07 00:07 :SO-03D :☆☆☆

C-BoX E194.194