きままに(*^^*)
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#1 [体重なんか言えません]
ダイエット頑張ろう(*^^*)！
目標 49キロ
現在 54.6キロ
:13/02/05 22:28 
:IS11S 
:mW7zzQmY
#2 [体重なんか言えません]
◎人の悪口を言わない
◎食べたものは全て書く
◎何事も一生懸命
◎嫌なことは口に出さない
ここで全て吐き出す
◎恋愛は絶対しない
◎笑顔を絶やさない
◎忙しい→充実してる
◎人への感謝を言葉にする
すぐには無理だけど、これを見るたび思いだそう。
:13/02/05 22:31 :IS11S :mW7zzQmY
#3 [体重なんか言えません]
疲れたじゃなくて頑張ったって言う！
今日は頑張った。明日も頑張る！
:13/02/05 22:36 :IS11S :mW7zzQmY
#4 [体重なんか言えません]
とりあえず腹筋100やる
:13/02/05 22:45 :IS11S :mW7zzQmY
#5 [体重なんか言えません]
現役の時は全然楽勝だったのになー
頑張ってあの時の体重に戻そう！
:13/02/05 22:59 :IS11S :mW7zzQmY
#6 [体重なんか言えません]
化粧もできるようにならないと！
バイト受かるといいな(*^^*)
:13/02/05 23:07 :IS11S :mW7zzQmY
#7 [体重なんか言えません]
明日からまた朝は春雨スープ♪
:13/02/05 23:11 :IS11S :mW7zzQmY
#8 [体重なんか言えません]
さげ進行の方が落ち着きまんがな
明日雪積もったら雪かきで汗流そうd=(^o^)=b
:13/02/05 23:14 :IS11S :mW7zzQmY
#9 [体重なんか言えません]
今さら起きたｗ
雨だと…
:13/02/06 09:19 :IS11S :7BAIW.ig
#10 [体重なんか言えません]
雪だー(*^^*)
:13/02/06 10:42 :IS11S :7BAIW.ig
#11 [体重なんか言えません]
スウェットきて54.3
:13/02/06 10:43 :IS11S :7BAIW.ig
#12 [体重なんか言えません]
便◎
朝ごはん なし
昼ごはん
春雨スープ
目玉焼き
:13/02/06 11:40 :IS11S :7BAIW.ig
#13 [体重なんか言えません]
因みに身長は160センチです。
:13/02/06 12:13 :IS11S :7BAIW.ig
#14 [体重なんか言えません]
今からお風呂→教習所いってこよ。
:13/02/06 16:01 :IS11S :7BAIW.ig
#15 [体重なんか言えません]
教習所やめて家で予習にした〜
交通費が痛いなー
:13/02/06 18:47 :IS11S :7BAIW.ig
#16 [体重なんか言えません]
お腹すいた！
:13/02/06 18:47 :IS11S :7BAIW.ig
#17 [体重なんか言えません]
シチュー
ご飯
グラタン半分
ポテトフライ１０本くらい
イカフライ二個
めっちゃ食べたわｗ
:13/02/06 20:02 :IS11S :7BAIW.ig
#18 [体重なんか言えません]
お茶いっぱい飲んだ！
暇なときはスクワットとか腹筋とかしてる。ちょっとずついくぞー！
:13/02/06 21:04 :IS11S :7BAIW.ig
#19 [体重なんか言えません]
明日は朝から教習所いこうかと思ったけど先に犬の病院いくことになった
まぁ季節の変わり目に弱いから仕方がないけど、やっぱり可哀想だなぁ
はやくかゆいの治ったらいいけど
:13/02/06 21:35 :IS11S :7BAIW.ig
#20 [体重なんか言えません]
ながら腹筋が一番楽で楽しい
:13/02/06 22:25 :IS11S :7BAIW.ig
#21 [体重なんか言えません]
朝便×
スウェット＆上着着て55.4
:13/02/07 06:53 :IS11S :Z3dusGIo
#22 [体重なんか言えません]
シチュー
ご飯
目玉焼き
:13/02/07 07:04 :IS11S :Z3dusGIo
#23 [体重なんか言えません]
教習所なう
:13/02/07 08:57 :IS11S :Z3dusGIo
#24 [体重なんか言えません]
おにぎり
チキンクリスプ
シャカシャカポテト
:13/02/07 13:29 :IS11S :Z3dusGIo
#25 [体重なんか言えません]
かなり疲れたｗｗｗ
学科五時間耐えられんとか集中力乏しいｗｗｗ
:13/02/07 17:51 :IS11S :Z3dusGIo
#26 [体重なんか言えません]
帰りに高いケーキのお店の試食あったから一切れ食べた。やっぱり美味しい！
:13/02/07 18:11 :IS11S :Z3dusGIo
#27 [体重なんか言えません]
こうやって食べるからいけないんだよなー
まぁ地道にね。
:13/02/07 18:37 :IS11S :Z3dusGIo
#28 [体重なんか言えません]
シチュー
ご飯
ミニメンチカツ２つ
卵焼き1切れ
シチュー完食！
:13/02/07 20:03 :IS11S :Z3dusGIo
#29 [体重なんか言えません]
クッキー食べちゃった(笑)
:13/02/07 23:42 :IS11S :Z3dusGIo
#30 [体重なんか言えません]
スウェット＆上着着て56.5とかワロタｗｗｗ
:13/02/07 23:48 :IS11S :Z3dusGIo
#31 [体重なんか言えません]
明日から間食やめよう
:13/02/07 23:48 :IS11S :Z3dusGIo
#32 [体重なんか言えません]
確かスウェット＆上着で1キロくらいあるからなぁ
:13/02/08 00:09 :IS11S :W4hj/Zbs
#33 [体重なんか言えません]
今からリア充っぽく書き込んでみよ
:13/02/08 00:36 :IS11S :W4hj/Zbs
#34 [体重なんか言えません]
今日は朝早起きした(*^^*)
朝から晩まで教習所頑張った！☆
:13/02/08 00:37 :IS11S :W4hj/Zbs
#35 [体重なんか言えません]
便◎
朝ごはんは抜こうかな！
:13/02/08 10:26 :IS11S :W4hj/Zbs
#36 [体重なんか言えません]
お昼は担々麺のカップラーメン
勧められてクッキーとアイス食べちゃったけどお昼だと思おうｗｗｗ
:13/02/08 16:41 :IS11S :W4hj/Zbs
#37 [体重なんか言えません]
テキサスバーガー
ポテト
:13/02/08 23:11 :IS11S :W4hj/Zbs
#38 [体重なんか言えません]
エビフィレオ半分こもした(笑)
ダイエットとかよくいうよ
:13/02/09 00:17 :IS11S :yRW10Cdw
#39 [体重なんか言えません]
朝ごはんなし
53.9キロ
:13/02/09 09:04 :IS11S :yRW10Cdw
#40 [体重なんか言えません]
飴一個
:13/02/09 11:02 :IS11S :yRW10Cdw
#41 [体重なんか言えません]
超緊張した死にそう
3と4読んでおく
アクセル踏むときかかと離しがち
ハンドルの回しかた変
→洗面器で練習
ブレーキかかとつけない
:13/02/09 12:06 :IS11S :yRW10Cdw
#42 [体重なんか言えません]
お昼もなし
:13/02/09 14:07 :IS11S :yRW10Cdw
#43 [体重なんか言えません]
お腹すいた…
:13/02/09 17:36 :IS11S :yRW10Cdw
#44 [体重なんか言えません]
53.4
ふらついたから脱水症状かも
お茶飲む〜
:13/02/09 18:22 :IS11S :yRW10Cdw
#45 [体重なんか言えません]
明日はバイトの面接の合否TELがくる
:13/02/09 18:27 :IS11S :yRW10Cdw
#46 [体重なんか言えません]
あー嫌だなー(;o;)どーせ落ちてるだろなｗ
:13/02/09 18:28 :IS11S :yRW10Cdw
#47 [体重なんか言えません]
今日きたｗｗｗ受かったｗｗｗうぇあぇえぇええええぇい！
:13/02/09 19:12 :IS11S :yRW10Cdw
#48 [体重なんか言えません]
松屋の牛めし
:13/02/09 19:13 :IS11S :yRW10Cdw
#49 [体重なんか言えません]
白菜と卵の雑炊
:13/02/09 19:58 :IS11S :yRW10Cdw
#50 [体重なんか言えません]
トッパ食べちゃったｗ
:13/02/09 22:26 :IS11S :yRW10Cdw
#51 [体重なんか言えません]
ホテルカレー 250キロカロリー
ロールパン二個 200キロカロリー
:13/02/10 07:15 :IS11S :Jgp6e9aE
#52 [体重なんか言えません]
お昼のかわりにお菓子食べた
クッキー
チョコ一粒
かたあげぽてと
:13/02/10 15:44 :IS11S :Jgp6e9aE
#53 [体重なんか言えません]
書けないくらいいっぱい食べた
:13/02/10 22:36 :IS11S :Jgp6e9aE
#54 [体重なんか言えません]
朝 53.1キロ
朝 コンソメスープ
昼 コンソメスープ
間食
午後の紅茶 ストレートティー
アクエリアス
献血したときに飲まないといけなかったから飲んだ(*^^*)
紅茶嫌いだけどｗｗｗ
:13/02/11 17:50 :IS11S :JNhug7OQ
#55 [体重なんか言えません]
餃子 7個
焼き肉弁当 650キロカロリー
おすし 2つ
:13/02/11 21:18 :IS11S :JNhug7OQ
#56 [体重なんか言えません]
朝ごはん なし
昼御飯
コンソメスープ
ご飯ちょっと
豚汁
チーズフォンデュ
パン一枚
:13/02/12 14:10 :IS11S :FWb1LWWQ
#57 [体重なんか言えません]
ピザポテト ガーリック＆オリーブ
四枚
アクエリアス ちょっと
:13/02/12 17:51 :IS11S :FWb1LWWQ
#58 [体重なんか言えません]
ベーコン
焼きそば(麺、キャベツ、ソース、豚肉
、たまねぎ)
めだまやき
:13/02/12 20:16 :IS11S :FWb1LWWQ
#59 [体重なんか言えません]
体脂肪率 25.4%
体重 54.4キロ
やば…
水いっぱい飲んでから寝ようﾟ.+:｡ヾ(o･ω･)ﾉﾟ.+:｡
:13/02/12 22:57 :IS11S :FWb1LWWQ
#60 [体重なんか言えません]
明日やること
コンビニいく
予約する
カバー買う
:13/02/12 23:57 :IS11S :FWb1LWWQ
#61 [体重なんか言えません]
豚汁一杯
:13/02/13 07:58 :IS11S :djLDtqhw
#62 [体重なんか言えません]
朝便◎
昨日のお風呂でのの字でお腹さすったのがよかったのかも
コンビニ◎
予約◎
あとカバー買うだけ
:13/02/13 12:44 :IS11S :djLDtqhw
#63 [体重なんか言えません]
カバー買えた！
お昼はマクドナルド
ポテトＳ
チキンナゲット
チキンクリスプ
:13/02/13 16:08 :IS11S :djLDtqhw
#64 [体重なんか言えません]
チョコレート 二粒
飴 一粒
:13/02/13 16:16 :IS11S :djLDtqhw
#65 [体重なんか言えません]
昨日の夜
焼きうどん
ご飯
豚汁
目玉焼き
ベーコン
バレンタインのお菓子の味見
:13/02/14 08:38 :IS11S :PAmoR5BQ
#66 [体重なんか言えません]
朝
手作りスイートポテトパイ
スイートポテト
クリームチーズクッキー
:13/02/14 10:13 :IS11S :PAmoR5BQ
#67 [体重なんか言えません]
昼なし
夜
豚汁
ご飯
ブラウニー
スイートポテトパイ
中華風たまご炒め
スノーボールクッキー
:13/02/14 23:45 :IS11S :PAmoR5BQ
#68 [体重なんか言えません]
53.5
朝
卵ご飯
スノーボールクッキー一個
ブラウニー一個
:13/02/15 10:16 :IS11S :CfaayE4I
#69 [体重なんか言えません]
昼 塩ラーメン
めっちゃ頭痛い
:13/02/15 14:24 :IS11S :CfaayE4I
#70 [体重なんか言えません]
夜ご飯ピザ
カルピス
三ツ矢サイダー
スイートポテトパイ
スイートポテト
:13/02/15 21:22 :IS11S :CfaayE4I
#71 [体重なんか言えません]
食べ過ぎてしまった。
もういいや。
:13/02/15 22:16 :IS11S :CfaayE4I
#72 [体重なんか言えません]
いやだめだ！頑張れる！明日から！
:13/02/15 22:16 :IS11S :CfaayE4I
#73 [体重なんか言えません]
水分を摂った(*^^*)
最近自分の語彙力の低さに落胆する。
:13/02/15 23:02 :IS11S :CfaayE4I
#74 [体重なんか言えません]
明日はファスティングしよう、野菜ジュースと春雨スープで。
:13/02/15 23:35 :IS11S :CfaayE4I
#75 [体重なんか言えません]
充電器買わないと
:13/02/15 23:36 :IS11S :CfaayE4I
#76 [体重なんか言えません]
朝ごはん お茶
:13/02/16 10:27 :IS11S :alEF4ZMI
#77 [体重なんか言えません]
朝 53.7
:13/02/16 11:34 :IS11S :alEF4ZMI
#78 [体重なんか言えません]
お昼ご飯 抜き
:13/02/16 14:26 :IS11S :alEF4ZMI
#79 [体重なんか言えません]
お腹すいた
:13/02/16 18:36 :IS11S :alEF4ZMI
#80 [体重なんか言えません]
だるい
でも食べたらダメ
:13/02/16 18:55 :IS11S :alEF4ZMI
#81 [体重なんか言えません]
空腹感すごい
体が求めてるのがわかるな〜
:13/02/16 21:29 :IS11S :alEF4ZMI
#82 [体重なんか言えません]
朝ごはんお茶
:13/02/17 10:17 :IS11S :t40dRuoA
#83 [体重なんか言えません]
昼御飯
姫・担々麺
餃子五個
ビックリするくらい餃子美味しかった！
担々麺は麺が細すぎて、んーって感じ
:13/02/17 13:22 :IS11S :t40dRuoA
#84 [体重なんか言えません]
あ、朝53.1キロ！
:13/02/17 13:27 :IS11S :t40dRuoA
#85 [体重なんか言えません]
昨日の夜は53.8キロだった
:13/02/17 13:27 :IS11S :t40dRuoA
#86 [体重なんか言えません]
夜ご飯
シチュー
カルボナーラ
お腹いっぱいにならない…
仕方ないか
:13/02/17 17:25 :IS11S :t40dRuoA
#87 [体重なんか言えません]
骨付きチキン一つ
カンパチのお刺身少し
食べちゃった…
:13/02/17 21:46 :IS11S :t40dRuoA
#88 [体重なんか言えません]
なんで上がっちゃったの…
:13/02/17 21:55 :IS11S :t40dRuoA
#89 [体重なんか言えません]
シチュー
ご飯
初バイトだからちゃんと食べた！
:13/02/18 07:39 :IS11S :F5mhNciI
#90 [体重なんか言えません]
私だったら何？
別に関係ないよね？
:13/02/18 08:05 :IS11S :F5mhNciI
#91 [体重なんか言えません]
疲れた〜あ〜あ〜
:13/02/18 17:56 :IS11S :F5mhNciI
#92 [体重なんか言えません]
コーヒーカップはひとつずつ片付ける
コップ入れるところ天井低いから気を付けようと思った。
:13/02/18 18:35 :IS11S :F5mhNciI
#93 [体重なんか言えません]
昨日は昼はバイトで食べれなくて、16時くらいにまかない食べた
まかないはパスタとそば(*´ω`*)
家帰ってきてからカルボナーラ食べた
:13/02/19 07:53 :IS11S :sz2MmQAU
#94 [体重なんか言えません]
朝 塩ラーメン307キロカロリー
今まかないの焼き肉、ご飯、スープラ食べた
:13/02/19 17:00 :IS11S :sz2MmQAU
#95 [体重なんか言えません]
カプリコ
:13/02/19 17:25 :IS11S :sz2MmQAU
#96 [体重なんか言えません]
餡掛けご飯
:13/02/19 22:34 :IS11S :sz2MmQAU
#97 [体重なんか言えません]
ナポリタンもたべたよ
:13/02/19 22:51 :IS11S :sz2MmQAU
#98 [体重なんか言えません]
どたどた歩かん
:13/02/20 04:18 :IS11S :1tAQ3BJg
#99 [体重なんか言えません]
笑顔ない
:13/02/20 04:19 :IS11S :1tAQ3BJg
#100 [体重なんか言えません]
叙々苑正面
:13/02/20 04:19 :IS11S :1tAQ3BJg
#101 [体重なんか言えません]
おしぼり異物混入
:13/02/20 10:56 :IS11S :1tAQ3BJg
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