元にもどす(^-^)！

#1 [りお氏]

体重戻して
ニーハイはくどー＼('Д')／ﾝﾊﾞｯ！

現在51.2きろ

:13/01/27 15:54 :iPhone :63NsMQro

#2 [りお氏]

あしぱか 60かい！
ちゅーとはんぱ(((^-^)))

:13/01/27 15:55 :iPhone :63NsMQro

#3 [りお氏]

腹筋30
背筋30
腕立て5(笑
足こぎ50
かかとあげ50
すくわっと50
うつぶせ足上げ左右30秒
あしぱか50

がんばた＼('Д')／ﾝﾊﾞｯ！

:13/01/27 17:15 :iPhone :63NsMQro

#4 [りお氏]

ニーハイラインの足45せんち

:13/01/27 17:17 :iPhone :63NsMQro

#5 [りお氏]

ニーハイはいたら
むちっと肉がのっかるのは屈辱。

:13/01/27 17:24 :iPhone :63NsMQro

#6 [りお氏]

夕飯モス！カロリー高いから
避けたかったが
買ってきてくれたので
ありがたくいただいた(:.;ﾟ∀ﾟ;.)

これから風呂！

:13/01/27 17:47 :iPhone :63NsMQro

#7 [りお氏]

半身浴したけど
10分で断念。
ぬるいお湯は嫌いだし
あついのも入ってらんないから
半身浴は向かない(;_;)

:13/01/27 19:56 :iPhone :63NsMQro

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