美肌とダイエット参考になればいいな(笑)
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#1 [紗雪。]
痩せてもキレイに痩せなきゃ意味がない
美肌、美容も含めての
ダイエット
160㌢
54.9㌔
スタート
:13/01/11 21:33 
:PC 
:K9trUbVY
#2 [紗雪。]
背筋100回
足あげ100回づつ
（*＾o＾*）
:13/01/11 21:41 :PC :K9trUbVY
#3 [紗雪。]
ウエストひねり100回
ゆっくり深呼吸100回
:13/01/11 21:45 :PC :K9trUbVY
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