華奢な女の子になる！

#82 [ai]

　
1/29

ランニング＋ウォーキング 45分
足パカ 30回
マッサージ
空中チャリ漕ぎ 50回
　

:13/01/29 20:58 :L04A :WX/Z4wV6

#83 [ai]

　
寒い～(>_<)(>_<)
　

:13/01/29 22:14 :L04A :WX/Z4wV6

#84 [ai]

　
そう言えば体重計壊れたの
つい最近気付いてそれから
ほったらかし(￣▽￣)
どうしよーーー
困るなあ
　

:13/01/29 23:26 :L04A :WX/Z4wV6

#85 [ai]

　
そして生理がきそうな気がする
　

:13/01/29 23:29 :L04A :WX/Z4wV6

#86 [ai]

　
1/30

12:50
パン 345kcal
鮭おにぎり 193kcal
ミルクティー 220kcal
　

:13/01/30 12:55 :L04A :hkmETzc2

#87 [ai]

　
17:30
サンドウィッチ
アイスティー

21:00
寿司 7皿
赤だし

23:30
うどん 5玉
ピラフ
ミルクティー

過食して吐いた
自分が駄目すぎて泣ける
　

:13/01/31 01:30 :L04A :DozlKeAQ

#88 [ai]

　
誰にも話せへんのがつらい

過食とか拒食で悩んでる人と
お話できらたいいんやけどね……
　

:13/01/31 01:41 :L04A :DozlKeAQ

#89 [やいこ]

こんばんは(^^)
はじめまして。。
あたしは摂食障害と診断されて
中々,抜け出せずにいます

病から克服できるように
頑張りましょうね

:13/01/31 01:47 :SH08B :jUE/2CK2

#90 [ai]

　
>>89

やいこさん初めまして！
レスありがとうございます
嬉しいです(*^^*)

摂食障害辛いですよね(>_<)
私も、もう4年以上抜け出せなくて……
気持ちも不安定な毎日です(>_<)

お互い頑張りましょうね
また色々話したいです！
　

:13/01/31 03:11 :L04A :DozlKeAQ

#91 [ai]

　
色々運動とマッサージした

明日からとにかく吐かないことを一番の目標にしよう
　

:13/01/31 03:12 :L04A :DozlKeAQ

C-BoX E194.194