華奢な女の子になる！

#11 [ai]

　
歩きすぎて足痛い(>_<)
いっぱい買った～♪

一旦家帰ってからカフェで勉強しよっと！
　

:13/01/12 13:44 :L04A :15l4HSjc

#12 [ai]

　
15:00
ミルクティー(朝の残り)
アイスティー(veloce)
　

:13/01/12 15:23 :L04A :15l4HSjc

#13 [ai]

　
18:50
ゆず茶

美味しい(*^^*)
あったまる～～
　

:13/01/12 18:56 :L04A :15l4HSjc

#14 [ai]

　
シャワー浴びて
ストレッチとリンパマッサージ完了

メディキュットはいて寝ましょう☆
　

:13/01/12 22:03 :L04A :15l4HSjc

#15 [ai]

　
1/13

9時起床！
足のむくみがとれてすっきり☆
　

:13/01/13 09:43 :L04A :pBavf7PQ

#16 [ai]

　
9:40
キャベツ 1/6玉分
ゆず茶

拒食に戻らないように
今日は朝ごはんしっかり食べる
　

:13/01/13 09:44 :L04A :pBavf7PQ

#17 [ai]

　
10:30
味噌キムチスープ
→キャベツ
　白菜
　卵
　春雨
　生姜
　

:13/01/13 10:41 :L04A :pBavf7PQ

#18 [ai]

　
はあ……
やってしまった
自己嫌悪
　

:13/01/13 15:37 :L04A :pBavf7PQ

#19 [ai]

　
ウォーキング 60分

17:00
ミルクココア(500ml) 325kcal

大丈夫、頑張ろう
　

:13/01/13 17:03 :L04A :pBavf7PQ

#20 [ai]

　
やっぱり水分しか安心して胃にいれられない(;_;)

明日も休みやから
過食してしまわへんか不安
　

:13/01/13 17:05 :L04A :pBavf7PQ

C-BoX E194.194