華奢な女の子になる！

#37 [ai]

　
明日の夜はお寿司！

楽しみやけど過食しちゃいそうで心配(∋_∈)
　

:13/01/15 21:39 :L04A :V5poMcBE

#38 [ai]

　
1/16
体重 46.3kg(ｰ0.2)
　

:13/01/16 08:28 :L04A :lHQo5x5w

#39 [ai]

　
9:00
グリーンスムージー
→バナナ
　セロリ
　大根

12:30
ココア 220kcal
パン 368kcal
　

:13/01/16 13:01 :L04A :lHQo5x5w

#40 [ai]

　
20:00
お寿司 10皿
ポテト
ココアフロート
ブドウシャーベット
　

:13/01/16 23:49 :L04A :lHQo5x5w

#41 [ai]

　
11:30～
うどん２玉
スパゲッティ２人前
ポテトＬサイズ
ハンバーガー
ミルクティー
コアラのマーチ

過食して吐いた
　

:13/01/17 01:15 :L04A :keCrgCis

#42 [ai]

　
はあ……(;_;)

明日は1日断食します
　

:13/01/17 01:17 :L04A :keCrgCis

#43 [ai]

　
ストレッチ
かかと上げ 30回
クロスもも上げ 50回×2
腰ひねり 30回
スクワット 30回
　

:13/01/17 02:15 :L04A :keCrgCis

#44 [ai]

　
明日起きたら、
めっちゃむくんでるんやろな～

憂鬱
　

:13/01/17 02:27 :L04A :keCrgCis

#45 [ai]

　
1/17

12:30
ミルクティー 220kcal
ポッキー 5本
コアラのマーチ 3個
　

:13/01/17 16:13 :L04A :keCrgCis

#46 [ai]

　
いっぱい食べて
また吐いてしまいました…

でも負けない！
落ち込みすぎない！

色々運動したし足のマッサージもした！
頑張る！
　

:13/01/17 22:24 :L04A :keCrgCis

C-BoX E194.194