58.5kg☆31.5％スタート
最新 最初 全 🆕
#1 [mimam]
管理+ダイエット

⏰:13/01/09 09:23 📱:SC-06D 🆔:RH2i7Utk

#2 [mimam]
朝ごはん

たっぷりホィップのタルト

⏰:13/01/09 09:23 📱:SC-06D 🆔:RH2i7Utk

#3 [mimam]
お昼ごはん


☆チャーハン
☆チャプチェ

⏰:13/01/09 15:35 📱:SC-06D 🆔:RH2i7Utk

#4 [mimam]
外出してたから遅めのご飯
ほっともっと


☆からあげ2つ
☆チキン南蛮お弁当
☆ウーロン茶

⏰:13/01/09 22:24 📱:SC-06D 🆔:RH2i7Utk

#5 [mimam]
寝る前体重測定


59.4kg
32.3％

⏰:13/01/10 00:12 📱:SC-06D 🆔:k2Uo09to

#6 [mimam]
朝体重測定

59.1kg
33.1％

⏰:13/01/10 10:19 📱:SC-06D 🆔:k2Uo09to

#7 [mimam]
朝ごはん
セブイレブンで(^_^)/

☆ツナマヨおにぎり
☆ちびおにぎり1つ
☆グラタンおにぎり
☆からあげ棒

⏰:13/01/10 11:24 📱:SC-06D 🆔:k2Uo09to

#8 [mimam]
☆まーぼくアイスクリーム

⏰:13/01/10 16:19 📱:SC-06D 🆔:k2Uo09to

#9 [mimam]
☆玉子スープ

⏰:13/01/11 13:18 📱:SC-06D 🆔:ny.rIa82

#10 [mimam]
朝体重

58.4
32.5

⏰:13/01/11 15:08 📱:SC-06D 🆔:ny.rIa82

#11 [mimam]
お昼ごはん


☆たらこオニギリ
☆ごはん2杯
☆かき揚げ
☆玉子スープ

⏰:13/01/11 16:21 📱:SC-06D 🆔:ny.rIa82

#12 [mimam]
モツ煮

⏰:13/01/11 23:18 📱:SC-06D 🆔:ny.rIa82

#13 [mimam]
朝体重測定


59.0kg
32.7％

⏰:13/01/12 08:05 📱:SC-06D 🆔:Yur73UZo

#14 [mimam]
☆モツ煮
☆玉子すき焼きふう
☆ご飯一杯
☆ポテサラ

⏰:13/01/12 08:33 📱:SC-06D 🆔:Yur73UZo

#15 [mimam]
朝体重測定


58.5kg
32.4％

⏰:13/01/14 11:25 📱:SC-06D 🆔:RjnrqIL.

#16 [mimam]
朝ごはん
☆鶏肉3つ
☆お雑煮

⏰:13/01/14 11:47 📱:SC-06D 🆔:RjnrqIL.

#17 [mimam]
☆栗まんじゅう

⏰:13/01/14 12:18 📱:SC-06D 🆔:RjnrqIL.

#18 [mimam]
☆うどん鶏肉たまねぎ入り

☆栗まんじゅう1つ

⏰:13/01/14 17:51 📱:SC-06D 🆔:RjnrqIL.

#19 [mimam]
朝体重測定


58.4kg
32.7％

⏰:13/01/15 12:52 📱:SC-06D 🆔:akAVltLI

#20 [mimam]
お昼ごはん


☆お肉2つ
☆ごはん一杯
☆たらこ半分

⏰:13/01/15 13:32 📱:SC-06D 🆔:akAVltLI

#21 [mimam]
☆和菓子2つ

⏰:13/01/15 14:59 📱:SC-06D 🆔:akAVltLI

#22 [mimam]
よるごはん


☆ミートグラタン



高カロリーだわ(-_-;)

⏰:13/01/15 18:56 📱:SC-06D 🆔:akAVltLI

#23 [mimam]
朝体重測定

58.1kg
31.3％

⏰:13/01/16 11:26 📱:SC-06D 🆔:mNIOhOqA

#24 [mimam]
昼ごはん

☆お雑煮おもち6こ

⏰:13/01/16 13:24 📱:SC-06D 🆔:mNIOhOqA

#25 [mimam]
☆和菓子

⏰:13/01/16 16:00 📱:SC-06D 🆔:mNIOhOqA

#26 [mimam]
夜ごはん


☆ごはん一杯
☆肉じゃが
☆しゃけ1

⏰:13/01/16 18:35 📱:SC-06D 🆔:mNIOhOqA

#27 [mimam]
朝体重測定


58.0kg
31.8％

⏰:13/01/17 13:15 📱:SC-06D 🆔:vk3pbc/M

#28 [mimam]
☆ごはん一杯
☆肉じゃが
☆お肉
☆しょうが焼き
☆たまご少し

⏰:13/01/17 15:06 📱:SC-06D 🆔:vk3pbc/M

#29 [mimam]
朝体重測定

58.02kg
32.0％

⏰:13/01/18 12:48 📱:SC-06D 🆔:Ng7MWTbU

#30 [mimam]
お昼ごはん


☆ご飯一杯
☆からあげ
☆お肉炒め

⏰:13/01/18 13:01 📱:SC-06D 🆔:Ng7MWTbU

#31 [mimam]
夜ごはん


☆餃子
☆ご飯2杯
☆たまごスープ

⏰:13/01/18 18:39 📱:SC-06D 🆔:Ng7MWTbU

#32 [mimam]
朝体重測定
58.5
32.9

⏰:13/01/19 14:30 📱:SC-06D 🆔:2EdZT94c

#33 [mimam]
お昼ごはん
☆バターロール
☆ウインナー
☆玉子焼き

⏰:13/01/19 14:42 📱:SC-06D 🆔:2EdZT94c

#34 [mimam]
ゆめあんで

☆チキン何番
☆きのこご飯
☆しじみ汁
☆デザートパフェ


間食


肉まん
カシューナッツ

⏰:13/01/19 23:52 📱:SC-06D 🆔:2EdZT94c

#35 [mimam]
朝体重測定忘れた(-_-;)

⏰:13/01/20 11:14 📱:SC-06D 🆔:ET3eb8Fk

#36 [mimam]
お昼ごはん


☆焼きうどん
☆鶏肉ペッパー

⏰:13/01/20 11:14 📱:SC-06D 🆔:ET3eb8Fk

#37 [mimam]
☆チョコチップメロンパン

⏰:13/01/20 11:32 📱:SC-06D 🆔:ET3eb8Fk

#38 [mimam]
寝ちゃた(T-T)

⏰:13/01/20 15:24 📱:SC-06D 🆔:ET3eb8Fk

#39 [mimam]
☆カシューナッツ

⏰:13/01/20 17:05 📱:SC-06D 🆔:ET3eb8Fk

#40 [mimam]
☆シロクマ245kcal

⏰:13/01/20 19:02 📱:SC-06D 🆔:ET3eb8Fk

#41 [mimam]
夜ごはん
☆牛丼
☆味噌汁

⏰:13/01/20 19:52 📱:SC-06D 🆔:ET3eb8Fk

#42 [mimam]
朝体重測定

59.2kg
33.2％

⏰:13/01/21 11:56 📱:SC-06D 🆔:GD3EVy.I

#43 [mimam]
☆パイ

⏰:13/01/21 13:06 📱:SC-06D 🆔:GD3EVy.I

#44 [mimam]
☆ご飯二杯
☆しゃけ
☆チヂミ
☆えのきとうふ味噌汁

⏰:13/01/22 15:56 📱:SC-06D 🆔:/NHvqGNE

#45 [mimam]
58.5
31.8

⏰:13/01/23 11:01 📱:SC-06D 🆔:vvXw7C/o

#46 [mimam]
☆からあげ
☆グラタン
☆とうふえのき味噌汁
☆ご飯1杯

⏰:13/01/23 12:50 📱:SC-06D 🆔:vvXw7C/o

#47 [mimam]
夜ごはん
☆お雑煮

⏰:13/01/23 17:00 📱:SC-06D 🆔:vvXw7C/o

#48 [mimam]
間食
☆サツマイモ1本

⏰:13/01/24 00:28 📱:SC-06D 🆔:Tf1OGurs

#49 [mimam]
58.0
32.8

⏰:13/01/24 10:06 📱:SC-06D 🆔:Tf1OGurs

#50 [mimam]
フレンチトースト2まい

⏰:13/01/24 10:10 📱:SC-06D 🆔:Tf1OGurs

#51 [mimam]
夜ココスに行ってしまった(TT)
反省しなきゃ。

⏰:13/01/25 12:45 📱:SC-06D 🆔:DHkQv2oI

#52 [mimam]
朝体重測定

58.1kg
32.0％

⏰:13/01/25 12:47 📱:SC-06D 🆔:DHkQv2oI

#53 [mimam]
間食

☆シチュー

⏰:13/01/25 13:30 📱:SC-06D 🆔:DHkQv2oI

#54 [mimam]
ロールキャベツ2つ

⏰:13/01/25 20:42 📱:SC-06D 🆔:DHkQv2oI

#55 [mimam]
朝体重

57.9
31.8

⏰:13/01/26 12:53 📱:SC-06D 🆔:y1zYFk7w

#56 [mimam]
あじフライ2枚
ご飯一杯

⏰:13/01/26 13:42 📱:SC-06D 🆔:y1zYFk7w

#57 [mimam]
夜ごはん
☆たんたん鍋2杯

⏰:13/01/26 17:00 📱:SC-06D 🆔:y1zYFk7w

#58 [mimam]
朝体重測定
58.2
32.3

⏰:13/01/27 11:27 📱:SC-06D 🆔:5L2BTnDI

#59 [mimam]
☆たんたん鍋

⏰:13/01/27 11:46 📱:SC-06D 🆔:5L2BTnDI

#60 [mimam]
もち入りたんたん鍋
ホタテバター焼き

⏰:13/01/27 13:40 📱:SC-06D 🆔:5L2BTnDI

#61 [mimam]
57.8
31.8

⏰:13/01/28 13:13 📱:SC-06D 🆔:he/yIi32

#62 [mimam]
朝

そぼろごはん
ワカメなめこ味噌汁

⏰:13/01/28 17:22 📱:SC-06D 🆔:he/yIi32

#63 [mimam]
夜

煮物
野菜コロッケ
ご飯一杯

⏰:13/01/28 17:23 📱:SC-06D 🆔:he/yIi32

#64 [mimam]
朝

57.6
31.9

⏰:13/01/29 13:18 📱:SC-06D 🆔:Yy5OShZE

#65 [mimam]
からあげ
白米1杯


食べ過ぎた(-_-;)

⏰:13/01/29 18:07 📱:SC-06D 🆔:Yy5OShZE

#66 [mimam]
58.1
31.2

⏰:13/01/30 13:04 📱:SC-06D 🆔:9LaKzvVs

#67 [mimam]
58.9
31.9

⏰:13/01/31 13:18 📱:SC-06D 🆔:bd9Z3eBs

#68 [mimam]
モツ煮

⏰:13/02/01 22:23 📱:SC-06D 🆔:swng5QVs

★コメント★

←次 | 前→
↩ トピック
↑ msgβ
💬
 🔍 ↔ Ｖ 📝
C-BoX E194.194