あんまりやる気ないけどダイエット(´・ω・`)
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#82 [体重なんか言えません]
なるほどぉ(ﾟoﾟ;;
やっぱり夜あんまり食べないのがいいんですね！！
なるべく少なめにして頑張ってみます！！
私は早く結果を出そうとするからやる気なくなっちゃうんですね！笑
夏までにはなんとか三キロ痩せるように頑張りますo(^_-)O
ありがとうございましたm(_ _)m
痩せたらまた報告しに来ますね！笑
:13/02/09 22:43 
:iPhone 
:V72Z8cuE
#83 [にゃーさん]
朝45.1
生理きたぁぁぁぁー
:13/02/10 14:24 :SO-01E :DoLOtaWs
#84 [にゃーさん]
2月は日数少ないからな。。
生理始まっちゃったし。
44kg justは無理だな＼(^^)／
45切れるぐらいで定着してくれると
ありがたいヾ(@゜▽゜@)ノ
3月入って落としやすいように
体脂肪だけはなるべく下がるようにしよ★
:13/02/10 17:24 :SO-01E :DoLOtaWs
#85 [にゃーさん]
明日は友達の店にまつエクつけに行く★
1500円で1時間半 つけ放題ヾ(@゜▽゜@)ノ
:13/02/11 20:55 :SO-01E :RL0Z4Rgc
#86 [にゃーさん]
120本付けてもらった！★
わぁぁぁいヾ(@゜▽゜@)ノ
朝44.7
体脂肪17.9
骨格筋率30.3
生理中にしては優秀だw
:13/02/12 19:52 :SO-01E :fWI/SbAI
#87 [にゃーさん]
なんか最近急に痩せるペース
早くなってきて怖いな。
基礎代謝は割らないようにしてるけど
もう少し摂取カロリーあげたほうが
いいのかなあ？
:13/02/12 22:52 :SO-01E :fWI/SbAI
#88 [にゃーさん]
まあいいや。
そんな心配は41kgに到達してからで十分だ。
けど朝より体重低いと逆に焦るわー
:13/02/12 22:56 :SO-01E :fWI/SbAI
#89 [にゃーさん]
急いで痩せたい訳やないし、
リバウンド嫌やで
なるべくゆっくり落としたいんやけどなー。
:13/02/12 22:59 :SO-01E :fWI/SbAI
#90 [にゃーさん]
１日に摂っていいカロリーが
もはやわからんw
最近1100にしてるが少ないのか？
普通にお腹いっぱい食べれるし
これで十分なんやけど。。
みんなどんくらいくってんだろ？
:13/02/12 23:05 :SO-01E :fWI/SbAI
#91 [にゃーさん]
朝 44.5
:13/02/13 09:20 :SO-01E :ZOHSmaRc
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