だいえっと。
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#28 [リな .*ﾟ]
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(♩) :: breakfast
ごはん、唐揚げ1、イカリング少し
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:19/05/09 09:42 
:SH-L02 
:RORZPB2o
#29 [リな .*ﾟ]
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(♩) :: lunch
混ぜ込みわかめごはん、唐揚げ2個
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:19/05/09 12:08 :SH-L02 :RORZPB2o
#30 [リな .*ﾟ]
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(®) :: running
◎ 昨日 20分
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:19/05/09 12:09 :SH-L02 :RORZPB2o
#31 [リな .*ﾟ]
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(♩) :: dinner
サバ缶、蒟蒻ゼリー
冷奴、鶏、ハム、ジャガビー
クッキー、みかんゼリー、夏蜜柑
食べ過ぎやな。
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:19/05/09 20:01 :SH-L02 :RORZPB2o
#32 [リな .*ﾟ]
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(♩) :: breakfast
ごはん多め、塩辛、玉子焼き
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:19/05/10 08:12 :SH-L02 :gfVPgyEI
#33 [リな .*ﾟ]
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(♩) :: snack
カロリーメイト2本
太るってさあ。。
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:19/05/10 12:06 :SH-L02 :gfVPgyEI
#34 [リな .*ﾟ]
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(♩) :: lunch
お弁当
(ごはん、玉子焼き、ハンバーグ、唐揚げ)
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:19/05/10 12:08 :SH-L02 :gfVPgyEI
#35 [リな .*ﾟ]
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(♩) :: dinner
ソーセージ、キャベツ炒め
コロッケ、プロテインバー
チーズ、蒟蒻ゼリー
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:19/05/10 18:59 :SH-L02 :gfVPgyEI
#36 [リな .*ﾟ]
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朝食置き換えしようかな…
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:19/05/10 19:00 :SH-L02 :gfVPgyEI
#37 [リな .*ﾟ]
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(®) :: running
◎ 20分
疲れにくくなってきた
来週は踏み台昇降追加しよう
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:19/05/10 20:05 :SH-L02 :gfVPgyEI
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