太った？
最新 最初 全 
#1 [
58.0]
158㎝/58.0㎏/27.9％
目標⇒50㎏
:12/12/01 13:31 
:F01C 
:T/LLXrMw
#2 [58.0]
朝
ご飯普通に１杯
鯖の味噌煮１切の半分
肉じゃが小鉢にすこし
間
うまい棒２本
昼:炒飯かなり少なめ
:12/12/01 13:35 :F01C :T/LLXrMw
#3 [58.0]
昼は野菜サプリも。
朝から今まで動きっぱなし
このあと自転車20分
:12/12/01 13:36 :F01C :T/LLXrMw
#4 [58.0]
鍋食べたいなぁ
毎日鍋でも痩せそう-。
あったまるし(>_<)！！
:12/12/01 18:51 :F01C :T/LLXrMw
#5 [57.7]
夜
ご飯普通に１杯
納豆卵
鯖の味噌煮１切の半分
もつ煮込み小鉢すこし
半身浴マッサージしてきた
とりあえず体重いい感じ☆
:12/12/02 01:21 :F01C :uJpzP2q2
#6 [57.7]
朝
ご飯１杯
鯖の味噌煮１切の半分
肉じゃが小鉢にすこし
食べたかったﾎﾟﾃﾁ
ほんの少しだけ食べた
朝だし、
あとでビリーやろっと！
思ったよか食欲ないや
:12/12/02 09:01 :F01C :uJpzP2q2
#7 [57.7]
昼:なし
夜:炒飯普通/ヨーグルト
間:ポップコーン少量
今日は30分コアリズム
歩き20分
半身浴は起きたら
:12/12/03 04:30 :F01C :MCJyFPx.
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
