( ꒪⌓꒪)痩せるのだ
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#11 [mii]
おはよう(笑)えw
朝:なし
昼:なし
夜はこれから～🍴☆
昨日の夜食べたラーメンが
響いて朝とか(ρ_‐)うぅ💦⇠こんな感じw
若干今でも
ヤバイ感じ(・ω.)笑
らーめん久しぶりだったからなぁ🍜
しばらくらーめんはいいやっ(笑)
残ってる感じあって
お腹空かないよお～✋
良きかな良きかな＼(^o^)／✨
後で体重測ろう！
朝🚻◯
:12/12/03 18:06 
:iPhone 
:V5dv8yLw
#12 [mii]
体重46.3kg
夜
@キャベツ1/4
@きゅうり1/2
アイランドドレッシング
@ブロッコリー1/4
:12/12/03 20:44 :iPhone :V5dv8yLw
#13 [mii]
デザート？
@コアラのマーチ 半分100カロリー
あろえヨーグルト
食べようかなあ？(っω-`｡)
:12/12/03 21:45 :iPhone :V5dv8yLw
#14 [mii]
@アロエヨーグルト 66カロリー
@ヨーグルト 71カロリー
食べてしもうた(・ω.)
:12/12/03 23:04 :iPhone :V5dv8yLw
#15 [mii]
寝てないっす(´･ω･`)
昼から練習でっす🏃☆.
昨日の夜測ったら
46.3kg(´･ω･`)変わらずやー‼💦
朝☆
きゅうり ちょっと
トマト煮込みハンバーグ 335
ごはん 250
コーヒーの飲んで一服して🚬
準備しましょかぁ～(´ω`)
眠なってきた(ﾟ﹃°)ぽー
:12/12/04 11:18 :iPhone :JuaWge/I
#16 [mii]
帰宅～🏃☆
はぁ、
ちょっとブルーです(´;ω;`)涙
今なら泣ける..😭⇠
昼⇠なし
練習前:モンスター
練習後:サブウェイ🍞
コーヒー 紅茶☕
:12/12/04 20:43 :iPhone :JuaWge/I
#17 [mii]
寝てたぁ～💤
🚻で起きたっ∑(OωO )笑
🚻◯
:12/12/05 02:25 :iPhone :vfquIgZo
#18 [mii]
今日は疲れたなあ～
体操動いたし＼(^o^)／
筋肉痛になりそう！笑
がっつり動いた(´ω`)♥*.+゜
:12/12/05 02:26 :iPhone :vfquIgZo
#19 [mii]
夜食
人参玉ねぎ卵いため 笑 166カロリー
:12/12/05 04:00 :iPhone :vfquIgZo
#20 [mii]
朝
ミートドリア
(ご飯 200 ソース 165) 365
:12/12/05 12:26 :iPhone :vfquIgZo
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