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#26 [ｍ]

～朝昼～
ヨーグルト
野菜ジュース

～夜～
おでん

:12/12/19 22:03 :F05C :☆☆☆

#27 [ｍ]

これからご飯食べいく
食べ過ぎんようにしよ

:12/12/20 19:34 :F05C :☆☆☆

#28 [ｍ]

～朝昼～
豆乳
ヨーグルト

～朝～
キムチ鍋

:12/12/22 23:08 :F05C :☆☆☆

#29 [ｍ]

クリスマスは楽しすぎた
いっぱい食べ過ぎた

正月まですぐだけど、正月も楽しみたいから少しでも今頑張ろ

:12/12/27 00:12 :F05C :☆☆☆

#30 [ｍ]

～朝昼～
ヨーグルト
豆乳

～夜～
ご飯
味噌
野菜炒め

:12/12/27 17:15 :F05C :☆☆☆

#31 [ｍ]

久々筋トレした
明日お腹筋肉痛なりそう

:12/12/27 23:53 :F05C :☆☆☆

#32 [ｍ]

49.2

～朝～
卵かけごはん
ヨーグルト
豆乳

:12/12/28 08:51 :F05C :☆☆☆

#33 [ｍ]

やっぱ筋肉痛なった
なった方がやったかいがある

:12/12/28 11:37 :F05C :☆☆☆

#34 [ｍ]

明日から旅行
楽しみだな

:12/12/30 22:46 :F05C :☆☆☆

#35 [ｍ]

なんか最近出掛けるばっかりで太った気がする

そう言えば、炭酸パック買って使ってみたけど・・・
ヤバいくらいスベスベなった
高いお金出したかいがある

～朝昼～
ドーナツ
アップルパイ
↑少しずつ

:13/01/03 16:49 :F05C :☆☆☆

C-BoX E194.194