158cm/55kg→………
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#1 [そら]
158cm/55kg:START
158cm/45kg:GOAL
11/19:55kg
12/31:50kg
03/31:45kg
目指してがんばる！
別れた彼氏を見返す！
後悔させる！
一緒にがんばる友だち
募集中☆彡
:12/11/20 17:48 
:SH06A3 
:/iw9odjs
#2 [そら]
:12/11/20 17:51 :SH06A3 :/iw9odjs
#3 [そら]
↑朝
朝:うどん
昼:カレー
シーザーサラダ
夜:うどん
鶏胸肉のしそ天ぷら
:12/11/20 17:52 :SH06A3 :/iw9odjs
#4 [そら]
ジョギング:35分
たばこ:７本
お酒:０本
お通じ:１回
:12/11/20 17:53 :SH06A3 :/iw9odjs
#5 [そら]
:12/11/20 17:54 :SH06A3 :/iw9odjs
#6 [そら]
:12/11/20 17:55 :SH06A3 :/iw9odjs
#7 [そら]
朝:鶏胸肉のしそ天ぷら
キャベツと玉ねぎのコンソメスープ
昼:豚肉のしょうが焼き
温野菜
かぼちゃとがんもどきの煮物
みそ汁
夜:たこ焼き
:12/11/20 17:58 :SH06A3 :/iw9odjs
#8 [そら]
今日は誘惑に負けて
たこ焼き食べちゃった(+_+)
外暗いのに
まだ家着いてないし
今日はジョギングも
お休みの予定…
:12/11/20 18:04 :SH06A3 :/iw9odjs
#9 [そら]
ジョギング:０分
お酒:０本
たばこ:７本
お通じ:３回
:12/11/21 12:42 :SH06A3 :WUykB8hY
#10 [そら]
:12/11/21 12:42 :SH06A3 :WUykB8hY
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