痩せたい

　09:00　ｾﾌﾞﾝ
　ｷﾘﾝの泡(炭酸飲料)
　ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ､1個
　ﾁﾛﾙﾁｮｺ(きな粉餅)､1個
　ﾁﾋﾞｻﾝﾀﾞｰ､半分
　のし梅､6枚

　13:30　ﾛｰｿﾝ
　ﾓｯﾁﾘﾝｸﾞ(きな粉)､1個
　ｵｰﾙﾄﾞﾌｧｯｼｮﾝﾄﾞｰﾅﾂ､1個
　豆乳､1本(200ml)
　おでん
　├ 大根こんにゃく豆腐
　├ つくね豚ｶﾙﾋﾞｳｲﾝﾅｰ
　└ ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､半分