痩せたい
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#1 [にょ]
:12/11/14 16:51 
:P10A 
:☆☆☆
#2 [にょ]
:12/11/14 16:51 :P10A :☆☆☆
#3 [にょ]
:12/11/14 16:52 :P10A :☆☆☆
#4 [にょ]
:12/11/14 16:55 :P10A :☆☆☆
#5 [にょ]
07:30
ﾁｮｺ(ﾒﾙﾃｨｰｷｽ)､2個
12:00 ﾛｰｿﾝ
KAGOME 野菜ｼﾞｭｰｽ､1本
梅おにぎり､1個
ｷﾞｭｯとｼｮｺﾗ､1個
おでん
├ 大根 卵 ｳｲﾝﾅｰ 豆腐
└ 豚ｶﾙﾋﾞ巻 こんにゃく
20:00 ﾛｰｿﾝ
おでん
├ 大根 卵 豆腐 ｳｲﾝﾅｰ巻
├ つくね こんにゃく
└ 讃岐うどん 1/3玉
:12/11/15 20:49 :P10A :☆☆☆
#6 [にょ]
11/15 21:30
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ､1分
:12/11/16 14:11 :P10A :☆☆☆
#7 [にょ]
09:00 ｾﾌﾞﾝ
ｷﾘﾝの泡(炭酸飲料)
ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ､1個
ﾁﾛﾙﾁｮｺ(きな粉餅)､1個
ﾁﾋﾞｻﾝﾀﾞｰ､半分
のし梅､6枚
13:30 ﾛｰｿﾝ
ﾓｯﾁﾘﾝｸﾞ(きな粉)､1個
ｵｰﾙﾄﾞﾌｧｯｼｮﾝﾄﾞｰﾅﾂ､1個
豆乳､1本(200ml)
おでん
├ 大根 こんにゃく 豆腐
├ つくね 豚ｶﾙﾋﾞ ｳｲﾝﾅｰ
└ ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､半分
:12/11/16 14:11 :P10A :☆☆☆
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