52キロに帰ります！

52キロに帰ります！
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#1 [6 6、0]

もお迷わない！いま頑張らんと
いつがんばる？
いい加減ほんまに、やせる！

:12/11/06 23:59 :Android :FYwAhz2I

#2 [6 6、0]

とりあえず
半身浴30分カ－ヴィ20分
したからok!

:12/11/07 00:01 :Android :iCcV0etQ

#3 [6 5、5]

朝

スティックパン2本
みかん

:12/11/07 20:54 :Android :iCcV0etQ

#4 [6 5、5]

昼
チョコレート
カフェオレ

:12/11/07 20:54 :Android :iCcV0etQ

#5 [6 5、5]

夜
納豆ﾈｷﾞ生姜黒酢入り
小松菜あげ味噌汁
エビｱﾎﾞｶﾞﾄﾞサラダ
みかん

:12/11/07 20:56 :Android :iCcV0etQ

#6 [6 4、9]

昨日の夜
カ－ヴィダンス20分

:12/11/08 09:35 :Android :AjPg7toQ

#7 [6 4、9]

朝

クリームプリン
肉炒め一口
バナナ1本
フル－ツ缶詰め入りﾖ－ｸﾞﾙﾄ

:12/11/08 09:37 :Android :AjPg7toQ

#8 [6 4、9]

朝
ラジオ体操

:12/11/08 09:37 :Android :AjPg7toQ

#9 [6 4、9]

昼

サムギョプサル
ごはん
キムチ
ホルモン
チャプチェ

:12/11/09 08:22 :Android :p/0eld7I

#10 [6 4、9]

間食
ホットク

:12/11/09 08:23 :Android :p/0eld7I

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