※妊娠中〜産後
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#1 [まい]
現在妊娠中。２２ｗ
体重４９.５
妊娠前。
体重４２.５
産後。
体重４２〜４３
食べ悪阻ですでに７キロ増。最近はご飯が美味しくてぐんぐん増えてく(;_;)
なるべく出産まで増やさないように、記入していこう。
:12/11/06 13:32 
:F01C 
:bZEfFeS2
#2 [まい]
※朝
ご飯(お茶碗1杯)
唐揚げ(2つ)
漬け物
もずく酢
ほうじ茶
:12/11/06 13:33 :F01C :bZEfFeS2
#3 [まい]
※昼
ご飯(お茶碗1杯)
野菜卵炒め(ｷｬﾍﾞﾂ、ﾁｸﾜ、ﾋﾟｰﾏﾝ、ﾓﾔｼ)
もずく酢
ほうじ茶
:12/11/06 13:35 :F01C :bZEfFeS2
#4 [まい]
ｶﾙﾋﾟｽ
ｶﾌｪｵﾚ
:12/11/06 13:35 :F01C :bZEfFeS2
#5 [あや]
はじまして☆あたしも今産後ﾀﾞｲｴｯﾄ中です(*^^*)
１人目は18キロくらい、２人目は９キロ増えて出産しました(;o;)
ご飯が美味しくて…(^.^)
元気な赤ちゃん産んで下さい☆
:12/11/06 15:52 :Android :vfC700f6
#6 [まい]
あやさん
一人目は７キロ増で済んだんですけど、今回はやたらご飯が美味しくてついつい(;_;)１５キロくらいまではと甘い考えです…。
わたしも産後ダイエット頑張らなきゃです！(笑)
ありがとうございます(*^O^*)元気な赤ちゃん産みます♪♪
:12/11/06 20:51 :F01C :bZEfFeS2
#7 [まい]
※夜
野菜カレー
茹で野菜(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ｱｽﾊﾟﾗ)
水
:12/11/06 20:52 :F01C :bZEfFeS2
#8 [まい]
ﾊｲﾁｭｳ(1粒)
:12/11/06 20:53 :F01C :bZEfFeS2
#9 [まい]
ｾﾞﾛｶｸ
眠くなってきた(*^_^*)
明日のお昼は、お母さんと！食べ過ぎないように気を付けよう。
:12/11/06 21:17 :F01C :bZEfFeS2
#10 [まい]
昨日
※朝
野菜カレー
もずく酢
漬け物
水
:12/11/08 09:25 :F01C :oqG5WqUA
#11 [まい]
※昼
なし
※夜
肉まん(1つ)
味噌ﾎﾙﾓﾝ丼(半分)
オロナミンC
漬け物
アクエリアス
:12/11/08 09:26 :F01C :oqG5WqUA
#12 [まい]
今日
※朝
ご飯(お茶碗1杯)
あさげ味噌汁
ｷﾉｺﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
漬け物
:12/11/08 09:27 :F01C :oqG5WqUA
#13 [まい]
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
:12/11/08 09:27 :F01C :oqG5WqUA
#14 [まい]
胃もたれ↓↓
腰回りがやばい…(._.)
今日は病院。
:12/11/08 09:28 :F01C :oqG5WqUA
#15 [まい]
トイレ〇
久しぶりにすっきりした感じする！
:12/11/08 09:29 :F01C :oqG5WqUA
#16 [まい]
※昼
味噌ラーメン
ﾀﾗｺおにぎり(1こ)
十六茶
:12/11/08 12:49 :F01C :oqG5WqUA
#17 [まい]
ガム
FRISK
珈琲牛乳
パパ早く帰ってこないかなー。ご飯待ち。
:12/11/08 17:47 :F01C :oqG5WqUA
#18 [まい]
※夜
ご飯(お茶碗軽く1杯)
玉ねぎと卵の味噌汁
ﾋﾟｰﾏﾝと椎茸の肉詰め
ｱｽﾊﾟﾗのﾂﾅﾏﾖあえ
:12/11/08 20:24 :F01C :oqG5WqUA
#19 [まい]
シュークリーム
甘いものが無性に食べたくなった(*_*)
:12/11/08 20:24 :F01C :oqG5WqUA
#20 [まい]
オロナミンC
おやすみなさい★
:12/11/08 22:02 :F01C :oqG5WqUA
#21 [まい]
※朝
ご飯(お茶碗大1杯)
玉ねぎと卵の味噌汁
唐揚げ(2つ)
漬け物
:12/11/09 07:44 :F01C :HZ0gBQQ2
#22 [まい]
巨峰ラテ
:12/11/09 07:44 :F01C :HZ0gBQQ2
#23 [まい]
トイレ〇
微妙(´･ω･｀)
:12/11/09 08:46 :F01C :HZ0gBQQ2
#24 [まい]
※昼
あんかけ焼きそば
リンゴ(1玉)
:12/11/09 14:19 :F01C :HZ0gBQQ2
#25 [まい]
カフェオレ
ﾊｲﾁｭｳ
ガム
:12/11/09 16:29 :F01C :HZ0gBQQ2
#26 [まい]
※夜
ご飯(お茶碗大1杯)
しょうが焼き(ｷｬﾍﾞﾂ)
大根ﾂﾅｻﾗﾀﾞ
ﾊﾑﾁｰｽﾞ玉子焼き
:12/11/09 18:57 :F01C :HZ0gBQQ2
#27 [まい]
ｵﾚﾝｼﾞｻｲﾀﾞｰ
ﾊｲﾁｭｳ
:12/11/09 20:23 :F01C :HZ0gBQQ2
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