ダイエット戦士☆２

朝
・ご飯
・けんちん汁２杯
・目玉焼き
・ヨーグルト

トイレ○

スッキリしないよ～お腹ぽっこりだよ～

仕事行ってきます(^o^)

昼
・おにぎり
・インスタント味噌汁
・ホットラテ

今日めちゃくちゃお腹空くー！
朝ちゃんと食べたのに(>_<)
ラテは脂肪分、カロリーハーフのやつで17kcal☆

間
・コーヒー微糖
・ピーナッツチョコ２粒

夜
・湯豆腐少し
・肉じゃが少し
・ショコラズコット

親戚がお祝いでケーキ持ってきてくれて断りきれずヽ(；▽；)ノ
まぁ、美味しかったけど。

明日から解禁日続きになりそうな予感ｗ

準備バタバタで運動・半身浴なし！
お風呂入ってマッサージ念入りにして
寝る準備ばっちり(^o^)

１１月２日夜
４４.２ｋｇ

明日早起きだからもう寝るよ～
睡魔こい～(｡-_-｡)

１１月３日朝
４３.１ｋｇ

寝てる間に何がおきた(°_°)
でもちょっと嬉しい数字！

これが土日でどこまで増えるかな(･_･;

今日は１日中よく食べたし飲んだ！

でもほんっと楽しかったし
幸せだったなぁあ(*´ω`*)

後悔はしてないけど
暫くは体重計らないｗ
また地道にがんばろう( ´ ▽ ` )ﾉ

１１月４日朝
４３.５ｋｇ

興味本位で計ってみたら思ったより増えてなかった～
でも昨日の恐ろしい摂取カロリーは後から来るんだろうなぁ((((；ﾟДﾟ)))))))

朝
・チョコマーブルパン
・卵焼き２
・味噌汁(ほうれん草)少し
・ヨーグルト

間
・コーヒー
・クッキーサンド？

↑名前忘れたけどセブンで買ったコンビニスイーツ(^^)朝から甘い物しあわせ♪

仕事頑張ってくる(･∀･)！