でぶ脱出！！(156cm55kg)

#35 [れん　(54.1kg)]

前ダイエットしてたときは
ちょっと増えただけでストレスに
なってたけど、今回はなんか違う

ダイエットが楽しい(*ﾟ∇ﾟ)

時間にゆとりができたからかな、
いろいろ自分磨きしよっと♪

:12/11/25 11:20 :Android :tNqw.enE

#36 [れん　(54.1kg)]

明日から朝2分ダイエットもプラスしていこっと三ヽ( +´∀`)ﾉ

今月中に52の数字がチラッとでも
見れたら嬉しいなーっと。

せめて53をｷｰﾌﾟ(´∀`*)！！

:12/11/25 16:24 :Android :tNqw.enE

#37 [れん　(54.1kg)]

ジム 750kcal消費(○･д･)ﾉ

がんばったー！！

でもおなかすいたー！！(笑)

:12/11/25 19:52 :Android :tNqw.enE

#38 [れん　(54.1kg)]

ソイジョイ(133kcal)
野菜ジュース(80kcal)

たべたーーー。
春雨だけにしようと思ったけど
今日食べたん雑炊だけやったし
栄養偏りすぎてさすがにやばい|д･)…

:12/11/25 20:22 :Android :tNqw.enE

#39 [れん　(54.1kg)]

マッサージ完了(´∀`*)

塗った手が痛いくらいあついっ

1ヶ月後前撮りやし、
ドレス撮影もあるから
顔と腕もがんばらんとやな！！

鎖骨綺麗に見せたいな(´∀`*)

:12/11/26 02:50 :Android :.kvef1.s

#40 [れん　(53.8kg)]

前日比-0.3kg

合計-1.2kg

:12/11/26 13:00 :IS11S :.kvef1.s

#41 [れん　(53.8kg)]

てゆーか、
昔と比べて体脂肪がやばい！

筋肉つけなあかんってことか！

:12/11/26 13:03 :IS11S :.kvef1.s

#42 [れん　(53.8kg)]

案の定体調悪くなった_|￣|○

えぐい、しんどい。

:12/11/26 22:36 :IS11S :.kvef1.s

#43 [れん　(53.8kg)]

うーあー
昨日何もせずに寝てしまった。
ほんでまた今日から3日間外食、、

やばいやつー(´∀`;)

:12/11/27 13:20 :IS11S :o4t/jhhc

#44 [れん　(53.8kg)]

誘惑に負けては駄目だあああああ

ふぅ

:12/11/28 15:46 :IS11S :oJvsyA2M

C-BoX E194.194