でぶ脱出！！(156cm55kg)

#29 [れん　(53.8kg)]

前日比-0.9kg

合計-1.2kg

:12/11/24 23:54 :Android :HoScW3VQ

#30 [れん　(53.8kg)]

今日付き合いでめっちゃ食べた！
美味しかったし幸せやったから
いいけど！その分消費しなー！！

:12/11/24 23:56 :Android :HoScW3VQ

#31 [れん　(53.8kg)]

ストレスは敵(ﾟﾛﾟ)

月2kgペースでゆっくり痩せよ！

そして半身浴なうー(´∀`*)

:12/11/24 23:57 :Android :HoScW3VQ

#32 [れん　(53.8kg)]

半身浴　30分×2セット

:12/11/25 00:33 :Android :tNqw.enE

#33 [れん　(54.1kg)]

前日比+0.3kg

合計-0.9kg

:12/11/25 11:14 :Android :tNqw.enE

#34 [れん　(54.1kg)]

昨日あんだけ食べて
全然動けてないのに
こんだけしか増えてない！

よーし、今日は天気いいし
がんばろーっと(´∀`*)

:12/11/25 11:15 :Android :tNqw.enE

#35 [れん　(54.1kg)]

前ダイエットしてたときは
ちょっと増えただけでストレスに
なってたけど、今回はなんか違う

ダイエットが楽しい(*ﾟ∇ﾟ)

時間にゆとりができたからかな、
いろいろ自分磨きしよっと♪

:12/11/25 11:20 :Android :tNqw.enE

#36 [れん　(54.1kg)]

明日から朝2分ダイエットもプラスしていこっと三ヽ( +´∀`)ﾉ

今月中に52の数字がチラッとでも
見れたら嬉しいなーっと。

せめて53をｷｰﾌﾟ(´∀`*)！！

:12/11/25 16:24 :Android :tNqw.enE

#37 [れん　(54.1kg)]

ジム 750kcal消費(○･д･)ﾉ

がんばったー！！

でもおなかすいたー！！(笑)

:12/11/25 19:52 :Android :tNqw.enE

#38 [れん　(54.1kg)]

ソイジョイ(133kcal)
野菜ジュース(80kcal)

たべたーーー。
春雨だけにしようと思ったけど
今日食べたん雑炊だけやったし
栄養偏りすぎてさすがにやばい|д･)…

:12/11/25 20:22 :Android :tNqw.enE

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