でぶ脱出！！(156cm55kg)

#1 [れん]

お洒落ができんくなった、

今しかない
今ダイエットするしかない

素敵な大人になる！
素敵な女性になる！

156cm 55kg

:12/10/31 01:47 :Android :ojMAaPds

#2 [れん]

　

　22:00～

　ウォーキング(45分間)

　

:12/10/31 01:49 :Android :ojMAaPds

#3 [れん]

　

　00:00～

　半身浴(30分)

　

:12/10/31 01:50 :Android :ojMAaPds

#4 [れん]

　now

　マッサージ

　

:12/10/31 01:53 :Android :ojMAaPds

#5 [れん　(54.6kg)]

　

　11/1

　～morning～
　おにぎり2つ
　たまごやき
　ウインナー

　～dinner～
　おにぎり2つ
　からあげ6個
　茶碗蒸し

　

:12/11/01 14:13 :Android :.L9kt.Q2

#6 [れん　(54.6kg)]

　

　あ、10月31日やった(笑)

　

:12/11/01 14:13 :Android :.L9kt.Q2

#7 [れん　(54.6kg)]

　

　11/1

　～morning～
　ごはん
　たまごやき2こ
　からあげ2こ

　

:12/11/01 14:16 :Android :.L9kt.Q2

#8 [れん　(54.6kg)]

　

　～lunch～

　リゾット(80kcal)

　

:12/11/01 14:17 :Android :.L9kt.Q2

#9 [れん　(54.6kg)]

　

　バッカス2粒(56kcal)
　ｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄ(53kcal)

　

:12/11/01 14:32 :Android :.L9kt.Q2

#10 [れん　(54.6kg)]

　

　旅行いっちょった。

　食べもん美味しすぎて
　めっちゃ食べたし
　増えてるやろなー、

　今日からまたがんばる。

　

:12/11/08 14:17 :Android :rsEdT36I

C-BoX E194.194