２児mamaのんびりdiet♡part④
最新 最初 全 
#922 [☆もこ64.9☆]
間食
＊ジャガビー
昼ごはん
▷炒飯
▷煮物
▷南瓜煮
▷白菜の漬け物
▷牛乳
:12/11/29 14:14 
:F-10D 
:83sprIQ.
#923 [○ぽん○64.4]
○昼ご飯○
おにぎり
ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ
ｵﾑ焼きそば 半玉
:12/11/29 15:38 :N-07D :☆☆☆
#924 [☆もこ64.9☆]
⇨ぽんﾁｬﾝ
やっぱり流行ってるんだ…>_<
小児科も今からの時期はあまり
行きたくないなぁ(T^T)
でも明日ポリオで
行かなきゃならないし…
何ももらってこなければいいけど
:12/11/29 15:40 :F-10D :83sprIQ.
#925 [あい☆:)674]
◆間食
レモンバウムクーヘン
カフェオレ
:12/11/29 15:46 :SH11C :IPEXECPA
#926 [☆もこ64.9☆]
:12/11/29 16:26 :F-10D :83sprIQ.
#927 [あい☆:)674]
◆夜
ごま豆乳鍋
ごはん
麦茶
:12/11/29 18:57 :SH11C :IPEXECPA
#928 [あい☆:)674]
もこちゃん→
私チョコとコーヒーはやめられないから
とりあえず食事はよく噛むようにして
あとは出来る日は朝晩筋トレしてる。
今日は旦那が休みで食べ過ぎたから
ちょっと反省Σ(×_×;)
:12/11/29 19:25 :SH11C :IPEXECPA
#929 [あい☆:)674]
ぽんちゃん→
私も７０はまずいなと思って
さすがにちょっと真面目に気にし始めた。
遅いですよーってねΣ(´□｀;)
:12/11/29 20:10 :SH11C :IPEXECPA
#930 [☆もこ64.9☆]
夜ごはん
▷きりたんぽ鍋
▷南瓜煮
▷煮物
▷白菜の漬け物
▷牛乳
:12/11/29 20:22 :F-10D :83sprIQ.
#931 [☆もこ64.9☆]
⇨あいﾁｬﾝ
間食止めれない…(T^T)
止めれば体重にも変化出そうだけど。
わかっててもなかなかできない…
最近は運動も手抜きだし(￣｡￣;)
:12/11/29 20:27 :F-10D :83sprIQ.
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
