２児mamaのんびりdiet♡part④
最新 最初 全 
#701 [○ぽん○64.4]
○朝ご飯○
ご飯
からあげ ２ｺ
牛乳
○昼ご飯○
おにぎり ２ｺ
ｳｨﾝﾅｰ
:12/11/13 14:04 
:Android 
:☆☆☆
#702 [○ぽん○64.4]
あいちゃん
ちょっと違うけど、気持ち分かる～!!
うち、旦那さんが身長変わらないんだ(/_;)私が、163㌢で旦那さんが168㌢くらぃかな??それで、体重が53㌔ぐらぃしかなくて、並んだらかなり私がでかく見える(ﾟДﾟ;)痩せすぎてｶﾞﾘｶﾞﾘだから私がめちゃくちゃ目立つ(^-^;
:12/11/13 14:07 :Android :☆☆☆
#703 [☆もこ64.8☆]
⇨ぽんﾁｬﾝ
1時間に4～5回の嘔吐…(°°;)
感染って恐ろしいね(T^T)
その経験があるから余計に
神経質になっちゃうってこともあるよね>_<
子供ﾁｬﾝもぽんﾁｬﾝも辛いし｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
:12/11/13 15:34 :Android :0nN6WVKA
#704 [☆もこ64.8☆]
:12/11/13 15:35 :Android :0nN6WVKA
#705 [あい◇67.2]
もこちゃん→
喧嘩っ早いって頼もしいねWW
女の子の方が色々おませだしね～
本当に自由人で育て方間違えたかな？
って度々悩むよ(;´д｀)
:12/11/13 15:36 :SH11C :F/gylKKA
#706 [あい◇67.2]
まさえちゃん→
いえいえ～(o^－^o)
まさえちゃん痩せてきたの!?
羨ましいなぁぁ°･(ノД`)･°･
:12/11/13 15:38 :SH11C :F/gylKKA
#707 [あい◇67.2]
ぽんちゃん→
わかるわかる!!
うちも旦那が176/62とかだし食べても
太らないからさぁ┐('～`;)┌
妹が168/52とかだからそれくらいに
なりたいんだけど程遠い(´；ω；`)
:12/11/13 15:40 :SH11C :F/gylKKA
#708 [あい◇67.2]
lunch
たらこおにぎり
舞茸天ぷらおにぎり
焼きチョコベイク
ほうじ茶:12/11/13 15:43 :SH11C :F/gylKKA
#709 [○ぽん○64.4]
あいちゃん
ちょっと違うけど、気持ち分かる～!!
うち、旦那さんが身長変わらないんだ(/_;)私が、163㌢で旦那さんが168㌢くらぃかな??それで、体重が53㌔ぐらぃしかなくて、並んだらかなり私がでかく見える(ﾟДﾟ;)痩せすぎてｶﾞﾘｶﾞﾘだから私がめちゃくちゃでかく見える(ﾟДﾟ;)
:12/11/13 16:10 :Android :☆☆☆
#710 [あい◇67.2]
ぽんちゃん→
あれ？同じレスだよ？ｗｗ
:12/11/13 17:03 :SH11C :F/gylKKA
#711 [あい◇67.2]
間食
もちもちきな粉ドーナツ:12/11/13 17:04 :SH11C :F/gylKKA
#712 [☆もこ64.8☆]
⇨あいﾁｬﾝ
喧嘩っ早いのは毎日怒ってるのも
原因だと思ってるんだ(T^T)
だから最近は気をつけようと思ってるけど
気付くと既に遅かったり>_<
上手な育て方ってどんなんなんだろう…
:12/11/13 21:56 :Android :0nN6WVKA
#713 [○ぽん○64.4]
あいちゃん
何か間違えてたみたぃ(ﾟДﾟ;)
あいちゃん姉妹ゎ、２人とも背が高いんだね♡♡♡ﾓﾃﾞﾙさん並み!!
私ゎ、実家でもﾀﾞｲｴｯﾄ宣言してるからｶﾛﾘｰ少ないおやつなどを渡される!!でも、美味しくなぃんだよね～(+_;)
:12/11/13 23:37 :Android :☆☆☆
#714 [○ぽん○64.4]
もこちゃん
胃腸風邪や、ﾛﾀなどの感染ゎ本当に恐い(･_･;)気を付けててもうつっちゃうもん!!
だから、こｰゆう時季ゎ必ず人混みを避けちゃう!!出掛けるのゎ、平日!!土日ゎ、ﾋｯｷｰみたぃな(◎-◎;)
:12/11/13 23:40 :Android :☆☆☆
#715 [○ぽん○64.4]
○夜ご飯○
ﾎﾟﾃﾄ
味噌汁
納豆
からあげ（ﾀﾞｲｴｯﾄの為、胸肉で）
:12/11/13 23:42 :Android :☆☆☆
#716 [☆もこ65.0☆]
⇨ぽんﾁｬﾝ
おはよ☆☆
そぅだよね。平日の方が人少ないし
休日よりは怖くないよね(*^^*)
最近体重停滞気味…
何か気をつけてることある？
:12/11/14 06:58 :Android :xRZEe.6o
#717 [まさえ]
あいちゃん(♡˙3˙)
たぶんね(^-^;
アプリでまだまだ
美容体型には程遠い事知って
ショックだったけど(T_T)
:12/11/14 07:31 :Android :CGw24dFE
#718 [まさえ]
昨日
昼
ママ友宅で
ピザパン 一枚半
夜
パスタ
:12/11/14 07:51 :Android :CGw24dFE
#719 [まさえ]
今日
朝
おにぎり 一個
白桃オレ
:12/11/14 07:51 :Android :CGw24dFE
#720 [☆もこ65.0☆]
朝ごはん
▷ミニスナックゴールド!?(名前忘れちゃった)
▷飲むヨーグルト
▷ヤクルト
:12/11/14 08:23 :Android :xRZEe.6o
#721 [☆もこ65.0☆]
:12/11/14 08:25 :Android :xRZEe.6o
#722 [あい◇66.6]
今日はこれからレイクタウン～
:12/11/14 09:34 :SH11C :2JiTZH.Q
#723 [○ぽん○64.4]
もこちゃん
私も、停滞中(･_･;)減らない!!!!
私ゎ、昼間ゎ下が寝てる間に上の娘と外で２時間程走り回ってるょ!!!!これが、かなりきつい。後ゎ、ｽﾄﾚｯﾁと軽く筋ﾄﾚしてる(*･ω･)ﾉ
出来れば、今年中に４㌔落としたぃよ～!!減らない!!
もこちゃんゎ、どうしてる？
:12/11/14 14:32 :Android :☆☆☆
#724 [あい◇66.6]
みんなへ★☆
さっき体重を計ったら６２㌔から
とうとう６８㌔になって
しまいました…｡
２ヶ月で５㌔以上リバウンド｡
生理だからお母さんが来てるから
は言い訳にしかならなくて…
こんなんじゃdiet仲間だなんて
とてもとても言えないから
ここにいるのが申し訳ないから
ちょっと書き込みお休みします。
勝手でごめんなさい。
でもまた帰ってくるから
みんなここにいてくれたら
嬉しいな(;＿q)
:12/11/14 21:05 :SH11C :2JiTZH.Q
#725 [☆もこ65.0☆]
⇨ぽんﾁｬﾝ
息子ｸﾝは結構お昼寝するの？
走り回るとか元気だね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
ストレッチ&筋トレもしてて
運動たくさんしてるんだね(*^^*)
もこは…
チビ達と散歩してるくらいしかしてない(T^T)
気付いた時にストレッチしたり…
これだと殆ど何もしてないよ(°°;)
だから痩せるわけないよね(T^T)
気合い入れなきゃ!!!!!
:12/11/14 21:12 :Android :xRZEe.6o
#726 [☆もこ65.0☆]
⇨あいﾁｬﾝ
お休みしちゃうのは寂しいけど
あいﾁｬﾝの気持ちが落ち着いたら
また戻ってきてね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
もこもこれ以上増えないように
頑張るからね(☆｡☆)
待ってるね(*^^)v
:12/11/14 21:27 :Android :xRZEe.6o
#727 [○ぽん○64.4]
○朝ご飯○
ご飯
ｳｨﾝﾅｰ
ｻﾗｽﾊﾟ
からあげ ２ｺ
○昼ご飯○
うどん 半玉
おにぎり
とりてん １ｺ
○夜ご飯○
味噌汁
五目春雨
刺身
:12/11/14 21:45 :Android :☆☆☆
#728 [○ぽん○64.4]
もこちゃん
息子ゎ、よく寝る!!とにかく寝る(ﾟДﾟ;)３時間ゎ、確実に昼寝!!!!産まれた時からよく寝る子だったょ(*_*;
ちょっと前ゎ、全く動かなかったょ～!!でも、鏡に映る自分の顔がﾊﾟﾝﾊﾟﾝなのと、至る所に肉がついてるのが気になりだして気合い入れる事にしたょ(^0^;)
とりぁぇず、自分好みの服が着たい♡♡♡
:12/11/14 21:50 :Android :☆☆☆
#729 [○ぽん○64.4]
あいちゃん
淋しい～!!絶対に戻ってきてね♡♡♡
書き込みしなくても、たまにゎ覗いてねヽ(^0^)ﾉ私も、体重増えないよぅに頑張るょヾ(≧∇≦)
:12/11/14 21:51 :Android :☆☆☆
#730 [☆もこ65.0☆]
⇨ぽんﾁｬﾝ
凄～い☆☆
息子ｸﾝたくさんお昼寝するんだね!!
うちは寝ても1回30分くらいしかしないよ>_<
それも2～3回に分けて(￣｡￣;)
好みの洋服着たい!!!
sizeを気にせず選びたい!!☆
よーし!気合いを入れるぞ(☆｡☆)
:12/11/14 22:05 :Android :xRZEe.6o
#731 [☆もこ65.0☆]
さっき生理になった
こんな時今日が1日目でいいのか…
明日が1日目になるのか(°°;)
よくわからない(T^T)
:12/11/14 23:29 :Android :xRZEe.6o
#732 [まさえ]
あいちゃん(♡˙3˙)
お休みは淋しい(T_T)
けど気持ちが落ち着いたら
戻ってきてね(*^^*)
待ってるよ( ´艸｀)
:12/11/15 06:21 :Android :DdAJvDfc
#733 [まさえ]
夜中に我慢できなくて
カップラーメン食べちゃった(@_@)
朝は少ししよう…
:12/11/15 06:23 :Android :DdAJvDfc
#734 [☆もこ64.4☆]
おはよ☆
【生理1日目】
わからないから
今日が1日目にしちゃお(*^^*)
:12/11/15 08:25 :Android :pROWKNSY
#735 [☆もこ64.4☆]
朝ごはん
▷チョコがけベイクドドーナツ…2個
▷ティラミスゼリー
▷牛乳
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今朝は息子ｸﾝがぐずぐず虫で
落ち着いて食べれなかった(T^T)
:12/11/15 09:04 :Android :pROWKNSY
#736 [○ぽん○64.4]
○朝ご飯○
おにぎり
ﾐﾆｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸ ２本
:12/11/15 09:38 :Android :☆☆☆
#737 [○ぽん○64.4]
もこちゃん
上の娘ゎ、寝なくて手が掛かったけど下ゎ本当に助かる!!
あぁぁぁ、でも本当今停滞中だょぉ(･_･;)毎日減ったり、増えたりの繰り返しだぁぁ(ﾟДﾟ;)凹む…!!
今月中にゎ、４ｷﾛ落としたぃけど出来るかな～!!
:12/11/15 09:41 :Android :☆☆☆
#738 [＊るき＊]
書き込みサボっててごめんなさい(ﾉД`)
肩凝りからの頭痛で体が怠くてなにもする気になれなくて…
今実家でマッサージ機かかってるけど肩凝りと頭痛ゎ変わらない感じで(@_@)
来れる時ゎ来るね♪
♧朝
チョコクロワッサン
Lipton みかんtea
:12/11/15 10:02 :Android :Se0z/KoQ
#739 [☆もこ64.4☆]
⇨ぽんﾁｬﾝ
停滞中は踏ん張り時だよね!
今諦めずに今までの事を続けてれば
停滞が終わったらまた減り始めるって
聞いた事があるよ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
:12/11/15 10:15 :Android :pROWKNSY
#740 [☆もこ64.4☆]
⇨るきﾁｬﾝ
忙しいときや具合の悪いときは
自分を大切にしてあげてね♡♡
書き込みには来れるときにで
全然O.K.だからね(*^^)v
:12/11/15 10:17 :Android :pROWKNSY
#741 [まさえ]
おはよー( ´艸｀)
朝ご飯
おにぎり
味噌汁
鮭
ほうれん草のおひたし
:12/11/15 12:15 :Android :DdAJvDfc
#742 [まさえ]
内職で得た知識なんだけど
停滞期をなくす事ができるんだって(´▽｀)
停滞期って言うのは
急激な体重の減りに
脳が危険だって判断しちゃって
体重の減りを止めちゃうみたい。
だから急激に体重を落とすんじゃなくて
ちょっとずつにすると
停滞期もなくスムーズに
痩せれるみたいだよ (ฅ'ω'ฅ)♪
:12/11/15 12:18 :Android :DdAJvDfc
#743 [○ぽん○64.4]
○昼ご飯○
焼きそば
:12/11/15 14:53 :Android :☆☆☆
#744 [○ぽん○64.4]
もこちゃん
確かに、停滞中って踏ん張りどころだょね(+_;)全然減らないから凹むし、やる気が…!!でも、やらなくちゃ!!!!
諦めず頑張るょヾ(≧∇≦)
:12/11/15 14:55 :Android :☆☆☆
#745 [○ぽん○64.4]
るきちゃん
大丈夫??
私も、全く同じだった(^-^;授乳で姿勢悪くて肩凝りから、後頭部の激しい痛み!!ひど過ぎて、吐き気もあった!!ぁんまりにひどくて、整体に通い出したょお～(^^)/それから、頭痛がなくなった(^0^;)
るきちゃんも、無理しなぃでね!!
:12/11/15 16:44 :Android :☆☆☆
#746 [☆もこ64.8☆]
:12/11/16 07:09 :Android :g03wIHm6
#747 [☆もこ64.8☆]
朝ごはん
▷ﾐﾆコッペパン(つぶあん&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
▷玉子かけご飯
▷ヤクルト
▷牛乳
▷クリームパン(チビの残り)
:12/11/16 08:40 :Android :g03wIHm6
#748 [☆もこ64.8☆]
⇨ぽんﾁｬﾝ
うん!!☆
踏ん張ればそのあと必ず
結果はついてくるよね(ﾉ^^)ﾉ
減らなくて凹むけど頑張ろうね♡
:12/11/16 08:42 :Android :g03wIHm6
#749 [☆もこ64.8☆]
⇨まさえﾁｬﾝ
そぅなんだΣ(￣□￣)！
停滞期ってなくならせることが出来るんだね!!
少しずつ減らせばリバウンドも
あまりしないって聞くし(*^^*)
:12/11/16 08:46 :Android :g03wIHm6
#750 [☆もこ64.8☆]
:12/11/16 11:46 :Android :g03wIHm6
#751 [○ぽん○64.4]
昨日○夜ご飯○
納豆
さつまいものきんぴら風
肉じゃが
さわらの塩焼き
○朝ご飯○
ご飯
ｳｨﾝﾅｰ ２本
○昼ご飯○
ﾏｯｸ 娘と半分こ
:12/11/16 13:16 :Android :☆☆☆
#752 [○ぽん○64.4]
まさえちゃん
まぢで？停滞期ってなくせるんやね(+_;)停滞期なくしたぃ～!!今、まさに止まったまま全然変わらず(^-^;どうしたら抜け出せるかな。。。
:12/11/16 13:18 :Android :☆☆☆
#753 [☆もこ64.8☆]
間食
＊チョコ
昼ごはん
▷ごはん
▷ゆでたまご
▷味噌汁(ｴﾉｷ•玉ねぎ•ﾜｶﾒ)
▷味のり
▷炒めた豚肉
▷牛乳
間食
＊飲むヨーグルト
＊グミ
:12/11/16 16:11 :Android :g03wIHm6
#754 [○ぽん○64.4]
もこちゃん
やっぱりもっと食べる量を減らすべき？(ﾟДﾟ;)全然変わらないもんなぁ～!!
:12/11/16 18:41 :Android :☆☆☆
#755 [○ぽん○64.4]
○夜ご飯○
もやしとﾜｶﾒのｽｰﾌﾟ
鯖の塩焼き
回鍋肉
:12/11/16 18:42 :Android :☆☆☆
#756 [☆もこ64.8☆]
⇨ぽんﾁｬﾝ
食べる量って言っても
ぽんﾁｬﾝあまり食べてなくない？
量を減らすと体重は落ちてくれるけど☆
もこも量減らさないと…(°°;)
絶対食べ過ぎだから!!!!!
:12/11/16 19:02 :Android :g03wIHm6
#757 [○ぽん○64.4]
もこちゃん
もっと減らさなきゃいけないかも(^^;)つい、誘惑に負けてお菓子食べちゃう時ぁるし!!ご飯も…って食べる物が無くなっちゃう(*_*;
:12/11/16 19:57 :Android :☆☆☆
#758 [まさえ]
もこちゃん、ぽんちゃん(♡˙3˙)
停滞期はなくせるんだよー(●´ω｀●)
もこちゃんの言う通りリバウンドもないし(´▽｀)
今まさに停滞期なら
むくみとかにならないように
マッサージをして体重が増えないように
運動量と食事量を気を付けるしか
ないかも(;_;)
体重がふえるのは食事量に対して
運動量が足りないみたいだよ(>_<)
ご飯の量をなかなか減らせなかったら
白滝を混ぜて炊いてみたり
食事の順番を気にしてみたり…。
:12/11/16 20:30 :Android :Z8saDFHw
#759 [☆もこ64.5☆]
⇨ぽんﾁｬﾝ
そぅなんだよね…
ついついの間食がなかなか止めれなくて
くせ者なんだよなぁ(｀･ω･´)
間食を無くすだけでも大分違ってくるよね!!
ぽんﾁｬﾝご飯あまり食べてないのに
これ以上減らしたら本当に
食べるものなくなっちゃうよ>_<
:12/11/17 06:56 :Android :TZFNH6sY
#760 [☆もこ64.5☆]
⇨まさえﾁｬﾝ
そぅなんだね☆☆
もこはきっと運動<食事だから
体重は減らないんだよなぁ…
食事量と運動量を気にして
頑張ってみようかな(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
:12/11/17 06:59 :Android :TZFNH6sY
#761 [☆もこ64.5☆]
:12/11/17 07:00 :Android :TZFNH6sY
#762 [☆もこ64.5☆]
朝ごはん
▷トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
▷飲むヨーグルト
▷牛乳
＊スティックパン(チビの残り)
:12/11/17 08:46 :Android :TZFNH6sY
#763 [○ぽん○64.4]
今日ゎ、娘の幼稚園の面接～(^-^*)
疲れた～!!
:12/11/17 14:56 :Android :☆☆☆
#764 [○ぽん○64.4]
○朝ご飯○
ご飯
目玉焼き
ﾍﾞｰｺﾝ
○昼ご飯○
おにぎり ２ｺ
一口ひれかつ ３ｺ
ｺﾛｯｹ
:12/11/17 14:58 :Android :☆☆☆
#765 [○ぽん○64.4]
%%idoff最近ゎ、なるべく間食になる物ゎ買わないよぅにしてる(^^;)だから、冷蔵庫が常にｽｶｽｶ!!
ぉ菓子も、子ども達が食べるよぅな物とｸﾗｯｶｰくらぃだ(◎-◎;)特に今日ゎ、雨だから運動が出来ないから食べる量に気を付けなきゃやばい!!
:12/11/17 15:03 :Android :☆☆☆
#766 [○ぽん○64.4]
まさえちゃん
今ゎ、増えもなく減りもなくずっと止まったまま(ﾟДﾟ;)食べる量も気を付けてるけど、体重の変動がなぃ!!悲しくなってくる～(+_;)
:12/11/17 15:05 :Android :☆☆☆
#767 [☆もこ65.0☆]
:12/11/18 07:39 :Android :lgN4q19U
#768 [☆もこ65.0☆]
⇨ぽんﾁｬﾝ
間食になるものかわないとか偉い!!!
そぅだよね☆☆
家になければ食べたくても食べれないし！
見習わねば(☆｡☆)
昨日は雨なのに食べ過ぎちゃって
その結果やっぱり体重増加…
自分への甘さが出まくり(￣｡￣;)
:12/11/18 07:46 :Android :lgN4q19U
#769 [☆もこ65.0☆]
朝ごはん
▷ﾐﾆドーナツ…3個
▷ﾐﾆクリームパン…1.5個
▷ネクターヨーグルト
▷牛乳
:12/11/18 09:13 :Android :lgN4q19U
#770 [らら]
○夜ご飯○
さつまいもと里芋の煮物
鮭のﾑﾆｴﾙ
お好み焼き 半分
○間食○
かっぱえびせん
○朝ご飯○
おにぎり
ﾐﾆｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸ ２ｺ
:12/11/18 10:44 :Android :☆☆☆
#771 [○ぽん○64.4]
ﾊﾝﾈ間違えた(*_*;
もこちゃん
ついあると誘惑に負けちゃうから、子どものぉ菓子しか買わないよぅにしてる!!たまぁに、食べたくなるから食べる時もぁるけどね(/_;)
:12/11/18 10:48 :Android :☆☆☆
#772 [☆もこ65.0☆]
チビ達またも鼻水出した(T^T)
クリニック受診したら
鼻風邪だって(´･ω･`)
:12/11/18 12:24 :Android :lgN4q19U
#773 [☆もこ65.0☆]
間食
＊チョコ
昼ごはん
▷かけうどん
▷鮭おにぎり
▷半熟玉子天
▷かしわ天
間食
＊コカ・コーラzero
:12/11/18 17:03 :Android :lgN4q19U
#774 [☆もこ65.2☆]
⇨ぽんﾁｬﾝ
おはよ♡
そぅだよね
家に買って置いておくと誘惑だけだもんね!!
買い物言ったら買わないように
気をつけてみよ(｀･ω･´)
:12/11/19 08:16 :Android :Vcg76JE.
#775 [☆もこ65.2☆]
朝ごはん
▷ﾐﾆクリームパン…2個
▷ﾁｮｺﾁｯﾌﾟスティックパン…2本
▷飲むヨーグルト
:12/11/19 08:42 :Android :Vcg76JE.
#776 [○ぽん○64.4]
○間食○
じゃがりこ
○夜ご飯○
温野菜
○朝ご飯○
おにぎり
ﾐﾆｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸ
:12/11/19 09:07 :Android :☆☆☆
#777 [○ぽん○64.4]
○昼ご飯○
ｴﾋﾞﾋﾟﾗﾌ
:12/11/19 17:22 :Android :☆☆☆
#778 [○ぽん○64.4]
もこちゃん
私も、今だについぉ菓子ｺｰﾅｰいっちゃう(･_･;)でも、ｶﾛﾘｰ見て諦める!!これ食べたら夜ゎ、ｽｰﾌﾟだけだなって思うもん(T^T)
てか、早く停滞期から抜け出したいょ～!!
:12/11/19 17:25 :Android :☆☆☆
#779 [☆もこ65.3☆]
昨日１日暴食してしまいました…
その結果体重は順調に
増え続けています(T^T)
最近はやる気が減少中だなあ…(°°;)
:12/11/20 10:00 :Android :wEppcDBc
#780 [☆もこ65.3☆]
朝ごはん
▷ちぎりパン(ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸﾘｰﾑ)
▷ﾁｮｺﾁｯﾌﾟスティックパン…4本
▷飲むヨーグルト
:12/11/20 10:05 :Android :wEppcDBc
#781 [☆もこ65.3☆]
⇨ぽんﾁｬﾝ
わかる～!
お菓子コーナー行っちゃうよね…
子供のだけって思っても
結局自分の食べたいものも
探してたり…(；´Д｀)
痩せたいって言ってるわりに
行動がついて行かないんだ(T^T)
:12/11/20 10:09 :Android :wEppcDBc
#782 [☆もこ65.3☆]
間食
＊チョコレート
ーーーーーーーーーーーーーー
食べた後の後悔ハンパない
(*｀Д´*)
:12/11/20 11:13 :Android :wEppcDBc
#783 [☆もこ65.3☆]
午後から息子ｸﾝの定期検診☆
今回で終わりになるといいなぁ☆彡
:12/11/20 11:15 :Android :wEppcDBc
#784 [○ぽん○64.4]
○朝ご飯○
ｶﾚｰﾗｲｽ
牛乳
○昼ご飯○
ｶﾚｰﾗｲｽ
唐揚げ
:12/11/20 13:48 :Android :☆☆☆
#785 [○ぽん○64.4]
もこちゃん
私も～!!何だか減らないからやる気が前よりなくなった(^◇^;)どんだけ、我慢すればぃぃんだろ!?
元の体重に戻るにゎ、１年掛かりそう(ﾟДﾟ;)
:12/11/20 13:50 :Android :☆☆☆
#786 [☆もこ65.3☆]
昼ごはん
▷バームクーヘン
▷チキンのタルタル南蛮
▷軟骨
:12/11/20 15:30 :Android :wEppcDBc
#787 [☆もこ65.3☆]
息子ｸﾝの検診無事終了☆
とりあえず今回でO.K.だって(*^^)v
まだ少し逆流はみられるけど
様子観察でいいみたい(*^^*)
:12/11/20 15:37 :Android :wEppcDBc
#788 [☆もこ65.3☆]
⇨ぽんﾁｬﾝ
我慢って意外とストレスになるけど
太ってる方がストレスになるから
頑張らなきゃなぁって(´･ω･`)
もこも1年以上かかりそうだよ(T^T)
:12/11/20 16:43 :Android :wEppcDBc
#789 [☆もこ65.5☆]
朝ごはん
▷メロンリング
▷ほうとう
▷ごはん
▷牛乳
ーーーーーーーーーーーーーーーー
体重増えてたのに食べ過ぎた-_-#
痩せる気があるのかって
感じだよね…(*｀Д´*)
:12/11/21 08:26 :Android :6xgDbYZg
#790 [☆もこ65.5☆]
今日はpapaが休みだから
いつも以上に食べ過ぎに注意しなきゃ!!!!
:12/11/21 08:27 :Android :6xgDbYZg
#791 [☆もこ65.6☆]
ヤバ過ぎる(｀･ω･´)
この増え方はヤバい!!!!!
本気でやる気出さないと
このまま増え続けちゃう(*｀Д´*)
:12/11/22 07:15 :Android :jqFu/Ry.
#792 [☆もこ65.6☆]
朝ごはん
▷シュガーロール…1
▷ネクターヨーグルト
▷牛乳
▷苺…1口
【チビの残り】
＊ひじきごはん…1口
:12/11/22 08:49 :Android :jqFu/Ry.
#793 [あい☆:)678]
また頑張るから宜しくお願いします。
もこちゃん、何度も中断して
本当にごめんなさい
るきちゃん､まさえちゃん､
ぽんちゃんいるかな!?:12/11/22 09:39 :SH11C :tk//G64A
#794 [あい☆:)678]
朝
メープルパン
ひじき入り玉子焼き
紅茶
グリーンスムージー
:12/11/22 09:40 :SH11C :tk//G64A
#795 [☆もこ65.6☆]
⇨あいﾁｬﾝ♡
おかえり(*^^)v
待ってたよ♡♡♡
また一緒に頑張ろうね(^_-)-☆
:12/11/22 09:45 :Android :jqFu/Ry.
#796 [○ぽん○64.4]
昨日ゎ、娘の七五三でﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてて来れなかった～(+_;)無事終えて良かった!!
:12/11/22 11:26 :Android :☆☆☆
#797 [○ぽん○64.4]
もこちゃん
やっばり、年ゎ掛かるよね(^◇^;)気長にやるしかなぃよね～!!今年中に、４㌔落とす予定だけど、微妙そぅだな!!
:12/11/22 11:28 :Android :☆☆☆
#798 [あい☆:)678]
昼
きのこ雑炊
ポテトフライ
チーズケーキ
コーヒー
ウーロン茶
プラス子供が残した
うどん
チョコぬりパンケーキ
ガストで
:12/11/22 13:08 :SH11C :tk//G64A
#799 [あい☆:)678]
もこちゃん→
結局、５㌔以上増えての
再スタートだけどマイペースに
過剰なストレスにならない様に
頑張っていくよ(o^－^o)
:12/11/22 13:10 :SH11C :tk//G64A
#800 [あい☆:)678]
ぽんちゃん→
ちょっと久し振り!!
七五三おめでとう
全然dietになってないけど
またよろしくね(^^):12/11/22 13:11 :SH11C :tk//G64A
#801 [○ぽん○64.4]
あいちゃん
おかえりヽ(^o^)丿
てか、今日あいちゃんが帰ってくる夢を見た!!正夢になった～(^^)/
:12/11/22 13:40 :Android :☆☆☆
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