２児mamaのんびりdiet♡part④
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#292 [あい◇66.4]
もこちゃん→
おはよーヽ(´ー｀)ノ
早く寝てくれるのは嬉しいけど
夕方になると上は眠くて下はお腹すいて
ぐずぐずになるから疲れる
だから最近は子供だけ夕飯とお風呂
済ませて寝かしてからごはん食べて
旦那が帰って来てからお風呂だよ
:12/10/30 08:13 
:SH11C 
:WUCamp.s
#293 [☆もこ64.1☆]
朝ごはん
▷小さなミニスナックゴールド
▷北海道チーズ蒸しパンmini
▷カステラ
▷ヤクルト
▷牛乳
ーーーーーーーーーーーーーーーー
今朝は食べ過ぎだ!!!!!(ﾟ〇ﾟ;)
:12/10/30 08:16 :Android :cLAaI.4c
#294 [あい◇66.4]
もーーっ!!
やだやだやだやだやだやだ!!
１ヶ月で４㌔は増えすぎだし!!
夜は頑張って炭水化物抜こう
:12/10/30 08:18 :SH11C :WUCamp.s
#295 [まさえ]
あいちゃん(♡˙3˙)
うちもがっつりは遊べなくて
休み休みだよ（＞＜。）
だけど一緒に遊べるのは
今しかないから子ども達が
満足するまでは相手するよ(´･ω･`)
炭水化物は少し取った方がいいよー(>_<)
抜いちゃうとリバウンドの
原因になっちゃうから(;_;)
子ども用茶碗一膳にしてみたら(*^^*)
:12/10/30 08:33 :Android :R5moY7AA
#296 [まさえ]
もこちゃん(♡˙3˙)
旦那もダイエット中で
体重計に朝晩乗ってるんだ(o﹏o｡)
:12/10/30 08:34 :Android :R5moY7AA
#297 [まさえ]
家事終わって
ご飯食べさせたら公園か
児童館行って来まーす(∩_∩)
:12/10/30 08:35 :Android :R5moY7AA
#298 [＊るき＊]
まさえﾁｬﾝ*◦
そりゃ困るね(^0^;)
計りたくても計れないね(ﾉД`)
:12/10/30 12:10 :Android :dwxT6Fo.
#299 [＊るき＊]
あいﾁｬﾝ*◦
そーなんだ★
お義父さんだけなら行かなくていいしラクだね(*^-^*)
婿さんいいじゃん(≧∇≦*)
いずれゎ実家に戻るの？
:12/10/30 12:13 :Android :dwxT6Fo.
#300 [＊るき＊]
息子の予防接種行ってきた★
♧朝
明太フランス 豆乳
♧昼
納豆ご飯 ポトフ お茶
:12/10/30 12:15 :Android :dwxT6Fo.
#301 [☆もこ64.1☆]
⇨あいﾁｬﾝ
お昼寝しないと夕方どうしても
ぐずっちゃう時があるよね(°°;)
そんな時は夕方に一緒にお風呂入って
ご飯中に眠くなるからそのまま(-_-)zzz
もこも一時減ったけど
増えたらそのまま減らない(￣｡￣;)
炭水化物は減らしすぎは
良くないって聞くよ!!!
程々に減らすのがいいかもね☆彡
:12/10/30 12:16 :Android :cLAaI.4c
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