２児mamaのんびりdiet♡part④

もこちゃん

私も、停滞中(･_･;)減らない!!!!
私ゎ、昼間ゎ下が寝てる間に上の娘と外で２時間程走り回ってるょ!!!!これが、かなりきつい。後ゎ、ｽﾄﾚｯﾁと軽く筋ﾄﾚしてる(*･ω･)ﾉ
出来れば、今年中に４㌔落としたぃよ～!!減らない!!

もこちゃんゎ、どうしてる？

みんなへ★☆

さっき体重を計ったら６２㌔から
とうとう６８㌔になって
しまいました…｡
２ヶ月で５㌔以上リバウンド｡

生理だからお母さんが来てるから
は言い訳にしかならなくて…
こんなんじゃdiet仲間だなんて
とてもとても言えないから
ここにいるのが申し訳ないから
ちょっと書き込みお休みします。

勝手でごめんなさい。

でもまた帰ってくるから
みんなここにいてくれたら
嬉しいな(;＿q)

⇨ぽんﾁｬﾝ

息子ｸﾝは結構お昼寝するの？
走り回るとか元気だね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
ストレッチ&筋トレもしてて
運動たくさんしてるんだね(*^^*)

もこは…
チビ達と散歩してるくらいしかしてない(T^T)
気付いた時にストレッチしたり…
これだと殆ど何もしてないよ(°°;)
だから痩せるわけないよね(T^T)
気合い入れなきゃ!!!!!

⇨あいﾁｬﾝ

お休みしちゃうのは寂しいけど
あいﾁｬﾝの気持ちが落ち着いたら
また戻ってきてね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

もこもこれ以上増えないように
頑張るからね(☆｡☆)

待ってるね(*^^)v

○朝ご飯○

ご飯
ｳｨﾝﾅｰ
ｻﾗｽﾊﾟ
からあげ　２ｺ

○昼ご飯○

うどん　半玉
おにぎり
とりてん　１ｺ

○夜ご飯○

味噌汁
五目春雨
刺身

もこちゃん

息子ゎ、よく寝る!!とにかく寝る(ﾟДﾟ;)３時間ゎ、確実に昼寝!!!!産まれた時からよく寝る子だったょ(*_*;

ちょっと前ゎ、全く動かなかったょ～!!でも、鏡に映る自分の顔がﾊﾟﾝﾊﾟﾝなのと、至る所に肉がついてるのが気になりだして気合い入れる事にしたょ(^0^;)
とりぁぇず、自分好みの服が着たい♡♡♡

あいちゃん

淋しい～!!絶対に戻ってきてね♡♡♡
書き込みしなくても、たまにゎ覗いてねヽ(^0^)ﾉ私も、体重増えないよぅに頑張るょヾ(≧∇≦)

⇨ぽんﾁｬﾝ

凄～い☆☆
息子ｸﾝたくさんお昼寝するんだね!!
うちは寝ても1回30分くらいしかしないよ>_<
それも2～3回に分けて(￣｡￣;)

好みの洋服着たい!!!
sizeを気にせず選びたい!!☆
よーし!気合いを入れるぞ(☆｡☆)