痩せろー！豚超えたー！

#1 [きぃ]

目標48kg

>>2

:12/10/20 14:25 :Android :9nwnMlpQ

#2 [きぃ]

週1回
月曜日体重測る

17時以降なにも食べない

お菓子、ジュース絶対禁止

運動、ストレッチ
なにかしら毎日する

呑みに行った日の翌日わ
いつも以上に頑張る

:12/10/20 14:27 :Android :9nwnMlpQ

#3 [きぃ]

とりあえず

便秘解消しなければ！

サプリメント飲もう

:12/10/20 19:02 :Android :9nwnMlpQ

#4 [きぃ]

りんご1個
コーヒー

:12/10/21 09:28 :Android :VHyVC73w

#5 [きぃ]

そば定食
コーヒー

:12/10/21 15:16 :Android :VHyVC73w

#6 [きぃ]

うんぴ

少し

スッキリ出してみたいわぁ～

:12/10/21 15:50 :Android :VHyVC73w

#7 [きぃ]

昼から

なんも食べてない！

久しぶりに自分が
すごいと思えた(笑)

誘惑も何個かあったけど
乗りきったー！すげぇ！

運動

散歩1時間

カラオケ2時間

:12/10/21 23:54 :Android :VHyVC73w

#8 [きぃ]

やっと寝る時間

明日から仕事

さぁ１週間頑張ろう♪

明日の体重測定こえーーー

おやすみなさい

:12/10/22 01:32 :Android :K7f7hPVA

#9 [きぃ]

55､1kg

うわぁ～…ひどいわぁ(笑)

朝
小松菜サラダ
飲むヨーグルト

:12/10/22 07:37 :Android :K7f7hPVA

#10 [きぃ]

野菜ジュース

これもジュースかな？？(ToT)

でも仕事上
平日わ毎日2本飲まないと
いけないとゆう(ToT)

:12/10/22 11:54 :Android :K7f7hPVA

C-BoX E194.194