★...実況ch...★
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#346 [友達の披露宴まで残り20日☆]
ジム終わりー！汗だくぅぅううぅ！
今年中に確実に１㌔は落としたい(p`･ω･´q)
昨日の服装も可愛いって言ってくれた♪
毎週のデートが楽しみで仕方ない(ﾉ∀`)
:12/12/03 22:22 
:SO-03D 
:☆☆☆
#347 [友達の披露宴まで残り20日☆]
トイレ◎三回目
お腹痛ーい(ToT)
:12/12/03 22:49 :SO-03D :☆☆☆
#348 [友達の披露宴まで残り20日☆]
半身浴中～★
:12/12/04 00:05 :SO-03D :☆☆☆
#349 [友達の披露宴まで残り20日☆]
夜：昆布の煮物・鯵の南蛮漬け
間食：煮物・焼チーズプリン(124)
ジムにて。ウォーキングマシン40分★
エアロバイク25分★
ストレッチ★
半身浴60分★
:12/12/04 02:24 :SO-03D :☆☆☆
#350 [友達の披露宴まで残り20日☆]
先週は３日、運動しましたー！
今週も頑張るまん(。・ω・。)ゞ
:12/12/04 02:30 :SO-03D :☆☆☆
#351 [友達の披露宴まで残り19日☆]
検定受けよー♪
次の級勉強中に仕事決まったけん、
途中やったんよなぁヾ(･ω･`*)
:12/12/04 08:45 :SO-03D :☆☆☆
#352 [友達の披露宴まで残り19日☆]
トイレ◎
お腹痛いー(T_T)
:12/12/04 10:00 :SO-03D :☆☆☆
#353 [友達の披露宴まで残り19日☆]
トイレ◎二回目
下痢だあ(；ﾟｪﾟ；)
:12/12/04 11:04 :SO-03D :☆☆☆
#354 [友達の披露宴まで残り19日☆]
朝：惣菜パン(170)・ポテチ(150)
・ヨーグルト(120)＋プルーン
:12/12/04 11:31 :SO-03D :☆☆☆
#355 [友達の披露宴まで残り19日☆]
今日もジム行けそうー((o(｡･ω･｡)o))
:12/12/04 14:12 :SO-03D :☆☆☆
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