−６kg
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#1 [体重なんか言えません]


やばいやばい(;;ﾟёﾟ;;)
あと３ヶ月で目指せ−６kg!!
可愛い彼女になる

⏰:12/09/30 10:11 📱:SH02A 🆔:cRnKjSHI

#2 [体重なんか言えません]


＊食べ物はよく噛む
＊こまめに動く
＊身体を冷やさない
＊毎日大匙１のお酢を
＊毎日レコーディング
＊間食はできるだけしない
＊夜遅くは飲食禁止
＊ストレッチは毎日

⏰:12/09/30 10:17 📱:SH02A 🆔:cRnKjSHI

#3 [体重なんか言えません]


あさ
くりごはん

◎

⏰:12/09/30 10:22 📱:SH02A 🆔:cRnKjSHI

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