ちびデブ脱却(｀･ω･´)！
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#1 [yuzuki.]
150cm59.6kgのちびデブを脱却する(｀･ω･´)！
目標は12.22までに52.0kg以下になること！
よし、がんばる！！！
:12/09/27 03:43 
:Android 
:fdg6F9TM
#2 [yuzuki.]
明日から野菜ジュースダイエット！
生理中だけどやってみよ〜o(^o^)o
:12/09/27 03:45 :Android :fdg6F9TM
#3 [yuzuki.]
朝食〜なし
昼食〜唐揚げ 297
寿司5貫 275
野菜ジュース180ml 73
夕食〜野菜ジュース 750ml 304
ピザまん小3個 489
⇒1377kcal
体重〜59.6kg
野菜ジュースダイエット始めました〜
生理中だけど体重維持できてます(^.^)
てことは効いてるのかな〜？？
:12/09/27 23:31 :Android :fdg6F9TM
#4 [yuzuki.]
とりあえず明日からもがんばりまーすo(^o^)o
:12/09/27 23:32 :Android :fdg6F9TM
#5 [yuzuki.]
朝食〜野菜ジュース180ml 75
満足バー 178
昼食〜野菜ジュース400ml 167
しょうが焼き弁当 342
夕食〜野菜ジュース600ml 250
ハンバーグ弁当 404
豆腐 135
⇒1551kcal
体重〜59.6kg
:12/09/28 23:51 :Android :nEWSJYQY
#6 [yuzuki.]
体重維持よし！！！
生理終わって痩せるといいなあ(^.^)
:12/09/28 23:52 :Android :nEWSJYQY
#7 [yuzuki.]
朝食〜なし
昼食〜野菜ジュース360ml 150
豆腐 95
夕食〜ハンバーグ弁当 451
野菜ジュース400ml 167
ジュース500ml 216
⇒1079kcal
体重〜58.8kg
:12/09/29 23:55 :Android :2erQn0L.
#8 [yuzuki.]
久しぶりのバイト疲れたけどおかげで痩せた〜〜〜
この調子で明日もがんばろ〜〜〜
:12/09/29 23:57 :Android :2erQn0L.
#9 [yuzuki.]
朝食〜なし
昼食〜野菜ジュース200ml 76
あんまん小2個 390
夕食〜おにぎり2個 322
野菜スティック 163
唐揚げ 280
野菜ジュース1000ml 316
⇒1547kcal
体重〜58.8kg
:12/09/30 23:48 :Android :j4iF2TwY
#10 [yuzuki.]
今日のバイト楽だった〜♪♪♪
てか明日から学校（萎）
まあお昼からやしがんばるかー！！！
:12/09/30 23:50 :Android :j4iF2TwY
#11 [yuzuki.]
朝食〜なし
昼食〜あんまん小2個 390
サラダ 34
野菜ジュース200ml 75
ジュース470ml 225
夕食〜ポトフ 144
寿司12貫 528
野菜ジュース600ml 225
⇒1721kcal
体重〜59.6kg
:12/10/01 23:49 :Android :arvhb0Xk
#12 [yuzuki.]
朝食〜野菜ジュース200ml 76
あんまん小 195
昼食〜豚丼 731
野菜ジュース200ml 76
ジュース470ml 207
夕食〜ハンバーグ弁当 404
野菜ジュース800ml 304
間食〜ゼリー 223
⇒2216kcal
体重〜59.6kg
:12/10/02 23:40 :Android :QWZEMOOE
#13 [yuzuki.]
朝食〜満足バー 178
昼食〜もやしナムル 35
豆腐ハンバーグ 250
寿司6貫 330
野菜ジュース600ml 228
夕食〜唐揚げ 280
ジュース350ml 200
野菜ジュース200ml 76
おにぎり 204
⇒1781kcal
体重〜59.6kg
:12/10/03 23:54 :Android :0sjuxeSc
#14 [yuzuki.]
朝食〜満足バー 178
昼食〜中華丼 664
ジュース555ml 95
野菜ジュース200ml 76
夕食〜野菜ジュース800ml 304
かしわ飯 355
うどん 222
ピザまん小2個 326
⇒2220kcal
体重〜59.6kg
:12/10/05 00:50 :Android :ILi1KVY6
#15 [yuzuki.]
金、土バイトきつくて爆睡。
体重はかれなかった〜
明日もバイトだけど、明日こそははかれるように・゜・(つД｀)・゜・
もっと意識高くしなきゃ。
野菜ジュースダイエットがんばろ。
:12/10/07 05:22 :Android :exlmzXB.
#16 [yuzuki.]
朝食〜なし
昼食〜サンドイッチ 243
唐揚げ 280
野菜ジュース200ml 76
夕食〜野菜ジュース600ml 228
紅茶500ml 145
サラダ 183
唐揚げ 280
おにぎり 189
⇒1624kcal
体重〜59.0kg
:12/10/07 23:59 :Android :exlmzXB.
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