負けない！

#129 [体重なんか言えません]

夜

ご飯茶碗1杯にイクラ醤油漬け
ニラ饅頭3個
ほうれん草ベーコン卵炒め

パンナコッタ

:12/10/11 21:08 :iPhone :☆☆☆

#130 [体重なんか言えません]

体重

58.1キロ

焼肉の影響かぁ…(T_T)

:12/10/12 13:32 :iPhone :☆☆☆

#131 [体重なんか言えません]

食事

朝
バナナ1本、メープル饅頭1個
弁当用唐揚げ1個、エリンギ竹輪卵炒め少し、チーズはんぺん22カロリー

昼
弁当(弁当用唐揚げ2個、エリンギ竹輪卵炒め、チーズはんぺん22カロリー)
もずくスープ12カロリー

:12/10/12 13:34 :iPhone :☆☆☆

#132 [体重なんか言えません]

饅頭1個

:12/10/12 17:38 :iPhone :☆☆☆

#133 [体重なんか言えません]

10月12日

夜
ナポリタンスパゲティ
イカ天少し
パンナコッタ

:12/10/13 21:57 :iPhone :☆☆☆

#134 [体重なんか言えません]

食事

朝
なし

昼
ドライカレー、卵巻き寿司1個、ココア

カフェオレ

夜
白菜カルボナーラ、海老カツ3切れ、キャベツ、ポテトサラダ、ご飯茶碗1杯

:12/10/13 22:03 :iPhone :☆☆☆

#135 [体重なんか言えません]

食事

朝
バナナ1本、弁当用ウィンナー2本、ピーマン竹輪卵炒め少し、メープル饅頭1個

昼
弁当(弁当用ウィンナー4本、ピーマン竹輪卵炒め、海苔巻きチキン1個40カロリー)
春雨スープ40カロリー

:12/10/14 13:26 :iPhone :☆☆☆

#136 [体重なんか言えません]

他
たい焼きカスタード

夜
ご飯茶碗1杯、ポテトサラダ、煮物、肉じゃが、魚南蛮漬け
を少しずつ

:12/10/14 21:24 :iPhone :☆☆☆

#137 [体重なんか言えません]

食事

朝
バナナ1本、赤ウィンナー2本、煮物少し、魚南蛮漬け少し

昼
弁当(赤ウィンナー4本、卵焼き1切れ、海苔巻きチキン1個、ポテトサラダ少し、チーズマヨ竹輪1本分)
もずくスープ10カロリー

:12/10/15 13:29 :iPhone :☆☆☆

#138 [体重なんか言えません]

体重計乗る暇ない(T_T)

:12/10/15 13:29 :iPhone :☆☆☆

C-BoX E194.194