レコダイ
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#32 [にゃん]
09:30
ご飯､茶碗2杯
ﾛｰｽｶﾂ､2切
ｺﾛｯｹ､1個
餃子､2個
おかず味噌
ミニトマト､5個
りんごｼﾞｭｰｽ､2杯
15:00
東京しょこ･らｸﾚｰﾌﾟ､1枚
17:00
東京しょこ･らｸﾚｰﾌﾟ､1枚
:12/09/19 17:05 
:P10A 
:☆☆☆
#33 [にゃん]
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ
朝 1回
:12/09/19 17:05 :P10A :☆☆☆
#34 [にゃん]
20:00
ﾎﾟｶﾘ
KAGOME 野菜ｼﾞｭｰｽ､1本
:12/09/19 20:31 :P10A :☆☆☆
#35 [にゃん]
>>34
つづき…
11:30
ｻﾗﾀﾞ(胡麻ﾄﾞﾚ)
└ ｷｬﾍﾞﾂ ﾚﾀｽ 人参 胡瓜ゆで卵
:12/09/20 08:17 :P10A :☆☆☆
#36 [にゃん]
09:00 ﾛｰｿﾝ
KAGOME 野菜ｼﾞｭｰｽ､1本
ﾐｯｸｽｻﾗﾀﾞ､1袋半
└ ｷｬﾍﾞﾂ ﾚﾀｽ 胡瓜 人参
胡麻ﾄﾞﾚ
ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ､1個
とりから､4個
:12/09/20 09:50 :P10A :☆☆☆
#37 [にゃん]
18:50
ﾌﾟﾘｯﾂ､3/4袋
20:00
KAGOME 野菜ｼﾞｭｰｽ､1本
ﾐｯｸｽｻﾗﾀﾞ､1袋
└ 胡麻ﾄﾞﾚ
豚汁､1杯
├ ﾈｷﾞ 豆腐 里芋 蒟蒻
└ 人参 大根 豚肉
ﾗﾑﾈ､1粒
:12/09/20 21:59 :P10A :☆☆☆
#38 [にゃん]
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ(1分間)
夜､1回
:12/09/20 22:00 :P10A :☆☆☆
#39 [にゃん]
体重
朝一 49.9kg
夜 50.4kg
:12/09/20 22:01 :P10A :☆☆☆
#40 [にゃん]
04:20
KAGOME 野菜ｼﾞｭｰｽ､1本
ﾂﾅ胡瓜巻き､1ﾊﾟｯｸ
└ 8個入り
ｳｲﾝﾅｰ､3本
春雨ｻﾗﾀﾞ､1ﾊﾟｯｸ
09:30 ﾛｰｿﾝ
KAGOME 野菜ｼﾞｭｰｽ､1本
ﾐｯｸｽｻﾗﾀﾞ､1袋
└ 和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
とりから､3個
焼きﾁｰｽﾞ煎餅､1個
19:30
ﾐｯｸｽｻﾗﾀﾞ､半袋
└ 和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
豚汁､1杯
├ ﾈｷﾞ 豆腐 蒟蒻 豚肉
└ 人参 大根 里芋
納得､1ﾊﾟｯｸ
:12/09/21 20:03 :P10A :☆☆☆
#41 [にゃん]
05:20
はっぴーターン､1枚
11:30
KAGOME野菜1日これ1本､1本
ﾐｯｸｽｻﾗﾀﾞ
└ 和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
ｻﾗﾀﾞﾗｰﾒﾝ(ｾﾌﾞﾝ)､1個
厚焼き玉子(ｾﾌﾞﾝ)､4切
ｳｲﾝﾅｰ､3本
ご飯､茶碗1杯
五目ﾁｬｰﾊﾝ(ｾﾌﾞﾝ)､1個
なめこ汁(ｾﾌﾞﾝ)
満腹( ｀３´ ;)
:12/09/22 12:03 :P10A :☆☆☆
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