レコダイ
最新 最初 全 
#11 [にゃん]
20:00〜 宅飲み
梅酒ロック､3杯
ﾁｮｺﾋﾞｽ､12粒
ちーかま､1本
ブタメン､1個
:12/09/12 22:04 
:P10A 
:☆☆☆
#12 [にゃん]
朝一の体重
50.8kg
:12/09/13 10:25 :P10A :☆☆☆
#13 [にゃん]
05:00
KAGOME 野菜ｼﾞｭｰｽ､1本
09:00
脂肪０ﾖｰｸﾞﾙﾄ(砂糖入)
チーかま､1本
ﾁｮｺﾋﾞｽ(数えてない)
ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ､1杯分
└ 牛乳
:12/09/13 10:28 :P10A :☆☆☆
#14 [にゃん]
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ
朝 １回
:12/09/13 10:29 :P10A :☆☆☆
#15 [にゃん]
>>13
つづき…
15:00
桃水
19:30
いちご豆乳､1本
20:00
豚肉とろろ丼､1杯
├ ご飯､茶碗1杯分(多め)
├ 豚こま肉の生姜焼き
├ とろろ
└ 卵黄､1個
:12/09/14 09:13 :P10A :☆☆☆
#16 [にゃん]
朝一の体重
50.8kg
:12/09/14 09:25 :P10A :☆☆☆
#17 [にゃん]
07:00
いちご豆乳､1本
:12/09/14 09:25 :P10A :☆☆☆
#18 [にゃん]
13:00 ｾﾌﾞﾝ
おしんこｾｯﾄ､1ﾊﾟｯｸ
└ 沢庵 ﾅｽ 白菜 胡瓜 ｶﾌﾞ
玉子ｽｰﾌﾟ､1杯
└ ﾈｷﾞ 卵 ﾜｶﾒ 豆腐
鮭ﾜｶﾒおにぎり､1個
ﾁｰｽﾞｹｰｷ､1個
爽健美茶
:12/09/14 17:06 :P10A :☆☆☆
#19 [にゃん]
今計った体重
51.0kg
:12/09/14 17:06 :P10A :☆☆☆
#20 [にゃん]
20:50
ざるそば､1束分
└ ﾈｷﾞ きざみ海苔 卵黄
白菜漬け
だし巻き玉子､2切
:12/09/14 23:38 :P10A :☆☆☆
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