みっちゃん
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#98 [でぶちん]
でも。
やっぱり期間決めて
我慢することも必要。
発表が10月27日。
だから
9月26日～の１ヵ月間は
アイス・お菓子控える。
解禁日作るとしたら
1日だけ
飲みは、行かない。
もともとｼﾞｭｰｽはあんまり飲まない人間だからなんとかなるだろう。
:12/09/20 17:27 
:F01A 
:yPXHXL/.
#99 [でぶちん]
今日はとりあえず
糖分やら脂質をいっぱい
摂取したことは忘れて(笑)
楽しく運動するぞ
ヽ(´ー｀)ノ
:12/09/20 17:29 :F01A :yPXHXL/.
#100 [でぶちん]
<Font Size="+2">
１００＼(^o^)／
</Font>
:12/09/20 17:30 :F01A :yPXHXL/.
#101 [でぶちん]
:12/09/20 17:31 :F01A :yPXHXL/.
#102 [でぶちん]
今日めっちゃ暇人だな自分(ﾟﾟ)
そろそろ動くかな～
:12/09/20 18:10 :F01A :yPXHXL/.
#103 [Davina
]
今日はスマホ買ったから
すごいいろいろ手続きして
1日車に乗ってたから
間食は大丈夫だった
なのに今焼き肉てヤバいよね
ちん
ちゃんは追い込み
かけてるんだね
お菓子とか我慢て以外と
キツいけど頑張ってね
:12/09/20 20:54 :P906i :dGJzfR/M
#104 [６４㌔]
:12/09/20 22:10 :F01C :9mHfNJuw
#105 [でぶちん]
、ｳｫｰｷﾝｸﾞﾏｼﾝ
１時間半252kcal消費
ﾀﾞｯﾂ消費したじゃん＼(^o^)／いやふぃ
:12/09/20 22:24 :F01A :yPXHXL/.
#106 [でぶちん]
半身浴、１時間！
がんばたぜ、いぇい
:12/09/20 22:25 :F01A :yPXHXL/.
#107 [でぶちん]
きたー
、63.9kg！
64kg代脱出
今日、便出してないのに
嬉しいなー(ﾟωﾟ)
:12/09/20 23:22 :F01A :yPXHXL/.
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