今日は便がなかなか快調だなー
上から出なくてよかたよｗｗｗ

そいや、今回のﾄﾋﾟではまだ一度も
トイレの報告書き込んでなかたな…

私、相変わらず出たり
出なかったりするタイプなので(´д｀)

:12/09/19 20:06 :F01A :QSDSlNxc

めっちゃ飽きっぽい性格で
髪型もネイルもインテリアも
すぐに変えたくなっちゃうのょね

昔18キロ痩せた時は彼氏の為に
っていう気持ちがあったし
仕事してたら少しずつ勝手に
落ちてったんだよねー(*´д｀*)
後は半身浴頑張ってたかな
でも今は結婚してドキドキとかも
なくなったし子供がいるから
ゆっくり半身浴もできないし
まず自分の時間がないから
なかなか運動もできなくてさぁ

そのストレスを食べて発散してるのが
一番いけないっていうことは
明確なんだけどね

:12/09/19 21:31 :F03C :Gv.h66XU

、ｳｫｰｷﾝｸﾞﾏｼﾝ
１時間ちょい200kcal消費

あと、ｶｰｳﾞｨｰ！

:12/09/19 22:16 :F01A :QSDSlNxc

やっぱり人に指摘されて
初めて気づくことがあるよね
ちんちゃんみたいにはっきりと
言ってくれる人に会えなかったから
今すごい嬉しいし前向きに
なれてきた
昨日体重が減ってたのもの
やる気になれた理由かも

なんかこんな短期間だけど
支えてもらってるなぁって
めっちゃ感じるょ(≧∀≦)
これからもその調子で
気付いたことがあれば素直に
言って欲しいです
よろしくお願いします

:12/09/19 22:24 :F03C :Gv.h66XU

:12/09/19 22:51 :F01A :QSDSlNxc

負けないぞ〜

:12/09/19 23:00 :F01A :QSDSlNxc

:12/09/19 23:30 :F01C :jNgyoEvw

まだいけそうだから
今日はもう少し
がんばっちゃお！

:12/09/19 23:30 :F01A :QSDSlNxc

書きみるだけで心強いわ
なんか楽しくなってきた笑

さっそく質問なんだけど
ご飯とかって計ったりしてる
カロリー計算は携帯とかで
やってるの
めっちゃ詳しく数値書いてあるから
気になったのね

:12/09/19 23:40 :F03C :Gv.h66XU

頑張る!!

そうなんや
無理しやんでね？

うちカロリー計算とかしてないよ、カロリー分かる奴ゎ書きこんみょる♪あとゎ大体自分で想像したりしよる♪
うちのことゎ(まっつぁん)でいいよ！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88264/

:12/09/19 23:53 :F01C :jNgyoEvw

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ