みっちゃん
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#261 [でぶちん]
:12/10/24 11:25 
:F01A 
:Vmci//rg
#262 [でぶちん]
朝って言っても
食べたの10時…
今から練習だし
食べてる場合じゃないから
練習終わるの16時半。
家に帰ってご飯やね。
あーあ。
せめて３食食べたかった←
:12/10/24 13:35 :F01A :Vmci//rg
#263 [でぶちん]
夜
キムチ、少し
海鮮ｻﾗﾀﾞ、少し
野菜ｼﾞｭｰｽ、１杯
納豆、107kcal
ワカメｽｰﾌﾟ、15kcal
ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝ、6粒
:12/10/24 22:23 :F01A :Vmci//rg
#264 [でぶちん]
課題やってたから
運動できなかった(*_*)
今半身浴中…
:12/10/24 22:24 :F01A :Vmci//rg
#265 [でぶちん]
結局今日も40分(ﾟ-ﾟ)
最近お風呂は
あまり頑張れないなー…
:12/10/24 23:53 :F01A :Vmci//rg
#266 [でぶちん]
明日も朝早い…(-_-)
もう寝る…(-_-)zzz
朝ご飯楽しみだな
何を食べようかな
だから(-_-)zzz←
:12/10/24 23:56 :F01A :Vmci//rg
#267 [でぶちん]
:12/10/24 23:58 :F01A :Vmci//rg
#268 [でぶちん]
朝
ｶｽﾀｰﾄﾞﾎｲｯﾌﾟｺﾛﾈ、約300kcal
牛乳、ｺｯﾌﾟ1
ワカメｽｰﾌﾟ、15kcal
白米、茶碗2分の1時間
ﾊﾑ、2きれ
:12/10/25 09:26 :F01A :5BONnAUQ
#269 [でぶちん]
昼
ｽｰﾌﾟ春雨、83kcal
ところてん、1つ
みかん、小3つ
:12/10/25 12:13 :F01A :5BONnAUQ
#270 [でぶちん]
おはよう!!!
昨日の夜、
63.4kgだった(ﾟωﾟ)
疲れて書き込みできなかったがｗｗｗ
ま、目標にはいたらなかったけれど
最初の体重には戻せたし
いいかな
あとは、今日の本番をやりきれば
ストレスもなく気軽な気持ちで
この先ダイエットできるし
とりあえず、今日を頑張る!!!
:12/10/27 08:26 :F01A :awGTE0ag
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