みっちゃん
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#11 [でぶちん]
:12/09/11 00:08
:F01A
:FFRdYdEo
#12 [でぶちん]
早起き!
朝
カレーライス、1人前
ハム、2きれ
野菜ジュース、1杯
めちゃしっかり食べた(´д`;)
:12/09/11 05:50
:F01A
:FFRdYdEo
#13 [でぶちん]
最悪や〜
もういやや(笑)
てゆかあいつはなんだ?
寝ずに仕事に行くのか?
すげーなおい。←
:12/09/11 06:02
:F01A
:FFRdYdEo
#14 [でぶちん]
でも言ってやった。
あたし頑張るんだ〜って。
…さぁ、頑張ろう。
(笑)
:12/09/11 06:03
:F01A
:FFRdYdEo
#15 [でぶちん]
結局仮眠取っちゃった…
1時間睡眠。
食べて1時間ちょいしか
経ってないのに寝ちまったのが
気がかりだが過ぎたことは
仕方ない!
今日はあんまりカロリー
摂取しないようにしよ
:12/09/11 10:24
:F01A
:FFRdYdEo
#16 [でぶちん]
今頃頑張ってるんだろな〜
あたしも頑張らな!
やっぱりすてきな人やわぁ
:12/09/11 10:31
:F01A
:FFRdYdEo
#17 [でぶちん]
昼
蒟蒻ゼリー、39kcal
:12/09/11 15:29
:F01A
:FFRdYdEo
#18 [でぶちん]
:12/09/11 15:30
:F01A
:FFRdYdEo
#19 [でぶちん]
夜
サンドイッチ200kcal
ポテト、たくさん
牛すじ、1本
えびらっぷ、1本
餃子、2こ
アボカド、2分の1こ
ハム、4きれ
めちゃ食べた(×ω×;)こりゃだめだ
:12/09/11 19:42
:F01A
:FFRdYdEo
#20 [でぶちん]
、ウォーキングマシン
1時間200kcal消費
眠くてもう頑張れなかた

:12/09/11 22:50
:F01A
:FFRdYdEo
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