みっちゃん

でも昨日は最悪だだ

おかげで全然眠れねぇの

よく今日8時前に
起きられたな、と思う

:12/09/14 08:38 :F01A :3EVOdMYw

てゆか、どうすりゃいいの??

こんな終わり方ないよね。

考えると胸が苦しい。

:12/09/14 08:39 :F01A :3EVOdMYw

昼寝してもた！！(T-T)

太ったかな？？

やっちまったなー

:12/09/14 12:03 :F01A :3EVOdMYw

昼

カップめん、500kcal
ﾁｷﾝｶﾂ、１こ
チョコ、３つ
ｱﾎﾞｶﾄﾞ、２分の１こ
ゼリー、１こ

食べ過ぎ(´д｀;)
夜控えなきゃ

:12/09/14 15:35 :F01A :3EVOdMYw

夜

納豆、１ﾊﾟｯｸ
かぼちゃスープ、１杯
蓮根のはさみあげ、３つ
ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ、１こ

:12/09/14 21:43 :F01A :3EVOdMYw

ちょっと忙しいのと
問題発生で放置してた(´･ω･｀;)

あかんあかん

今日からまた頑張ります

:12/09/17 10:59 :F01A :6omDOiA2

朝

なし

昼

煮卵、１こ
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、250kcal？
ｼﾞｬｶﾞﾋﾞｰ、220kcal？
ｱｲｽ、270kcal？

今日はいっぱい運動するぞー！

:12/09/17 11:04 :F01A :6omDOiA2

追加

飲むヨーグルト

:12/09/17 11:26 :F01A :6omDOiA2

ほんと最近は
トピに太ってる子少ないなあ！

ほんとに肥満だから
ダイエットしてんのって
あたし以外にいなすぎでしょ！

みんな太ってないのに
体重コントロールしたいというか
細くありたいって子が多いのね。

:12/09/17 12:46 :F01A :6omDOiA2

気合い入れ直して
頑張らなきゃな(`･ω･´)

:12/09/17 12:47 :F01A :6omDOiA2

C-BoX E194.194