みっちゃん

とりあえず
課題が終わらなかったので
明日早起きしてやります

あー。デブ頑張る(´･ω･｀)

:12/10/15 00:10 :F01A :y.dkVJp2

もういいんだ。
もう。

あー。
ネガティブうざー
自分めちゃうざー

辛い夢から覚めた朝は
心がズタズタなんです。

こんな不安になるのなら
全部投げ出しちゃえばいいよ。
もう堪えられない…

:12/10/15 09:34 :F01A :y.dkVJp2

もう考えたくない。
逃げ出したい。

でも逃げる場所がない。
誰か抱き締めてー

:12/10/15 09:35 :F01A :y.dkVJp2

あらぶってるなぁ自分。

辛い辛い辛い

もう忘れたい

なかったことにしたい

さようなら

:12/10/15 09:37 :F01A :y.dkVJp2

朝
白米、茶碗１杯
目たま焼き、１つ
ﾊﾝﾍﾟﾝ、2口
水炊き、少し

:12/10/15 11:17 :F01A :y.dkVJp2

昼
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾃﾞﾆｯｼｭ、約200kcal
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ、約200kcal
ﾌﾟﾙｰﾝ、2粒
豆腐、1ﾊﾟｯｸ

:12/10/15 14:04 :F01A :y.dkVJp2

ふあー

もういいのさ(´ω`)

私が元気なくす必要
全くないよね！！！

前に進もう♪♪

:12/10/15 19:06 :F01A :y.dkVJp2

少しずつ前向きになってきた！
元気に頑張ろう

今日からまた…

朝

白米、茶碗１
納豆、小1こ
鮭、
野菜ｽｰﾌﾟ、２杯
ﾊﾞﾆﾗﾖｰｸﾞﾙﾄ、１こ

:12/10/17 10:07 :F01A :AtBIKB2U

昼
ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ、1人前
饅頭、約200kcal

これから練習だから
力つけた(笑)
いっぱい筋肉動かすで！

:12/10/17 12:44 :F01A :AtBIKB2U

やっと週末！！！

今日は運動できそう(^ω^;)
ここ3日、湯船にもつかれなかったから
今日こそは一連の運動ができるといいな…
ストレッチと筋トレとウォーキングと半身浴…

:12/10/19 17:16 :F01A :QWSVSPcg

C-BoX E194.194