みっちゃん
最新 最初 全 
#228 [でぶちん]
萎えたー
いや、慣れっこだけど。
でも、このほうが
気持ち落ち着けて
冷静になれるのかも。
実際良かったんだと
思う…。
:12/10/08 16:29 
:F01A 
:YVaxC7FY
#229 [でぶちん]
:12/10/08 18:23 :F01A :YVaxC7FY
#230 [もなこ(^^)]
来るの遅くなってごめんね(つд`)
なんかご機嫌そうでうらやましいわ♪
なんかあったの!?(○･ω･人･ω･●)
あたしは地元な祭でおっさんに
デブだの妊婦か？とか
ボロクソ言われて泣きたいわぁ…
それが怒りに変わってまた暴食してる…
もうデブってやだね
いいことないわぁ
:12/10/08 20:39 :Android :7XahalEU
#231 [でぶちん]
忙しい１週間でした(´･ω･｀)
まだまだ忙しい日々が続くので
書けるときは書きます(*_*)
ひやー
ダイエット意識は常にあるんだけど
実際ここ3日間くらい
半身浴やらウォーキングが
できてない(*_*)くぅ
ストレスが溜まってるみたいで
過食気味になるし…
やれる限り、頑張ろう
できるだけの最高のコンディションで
27日を迎えるんだ
:12/10/13 18:55 :F01A :MXXh/29o
#232 [でぶちん]
:12/10/13 22:10 :F01A :MXXh/29o
#233 [でぶちん]
13日
朝、
納豆、107kcal
ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ
ｶｽﾃﾗ
昼、
ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、約240kcal
夜、
ｱﾎﾞｶﾄﾞｻﾗﾀﾞ
ピザまん、１つ
からあげ、２つ
ふかし饅頭、１つ
ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ、１つ
:12/10/13 22:27 :F01A :MXXh/29o
#234 [でぶちん]
、ウォーキング、１時間半
半身浴中！！！
:12/10/13 22:29 :F01A :MXXh/29o
#235 [でぶちん]
結局、半身浴１時間
65.3kg
ちょっと太ったな(笑)
でもそんなショック受けるほどの
増加じゃなくてよかった(´д｀;)
とりあえず２週間で-2kg目指すか…
できればせめて62kgくらいで
27日迎えたいな(T-T)
:12/10/14 00:00 :F01A :zlDy0XJ6
#236 [でぶちん]
早く会いたいけど
でもやっぱり会いたくないかも。
うーん。
とりあえず
おやすみなさい(´ω`)
:12/10/14 00:27 :F01A :zlDy0XJ6
#237 [でぶちん]
寝坊した(*_*)
さっきご飯食べたー
ﾚｱﾁｰｽﾞﾎｲｯﾌﾟﾃﾞﾆｯｼｭ、339kcal
赤飯、少し
鶏肉の砂糖醤油煮、3本
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ、少し
:12/10/14 10:54 :F01A :zlDy0XJ6
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
