頑張れば身体とお肌は応えてくれる。

#31 [みこ]

体重:47.6キロ

明日も夜抜きしてみようかな(^_^)
久しぶりの47キロ台！！

:12/09/09 23:53 :iPhone :LNSqfp0Q

#32 [みこ]

朝からロングブレス！ラジオ体操！！メラメラゆるゆる！！！ストレッチ！！！！
休みは最高じゃあ(^_^)

:12/09/10 07:59 :iPhone :SiIxMPzM

#33 [みこ]

朝:ご飯、納豆、明太子、きんぴらごぼう、ポタージュ

フルーツ食べたい(ToT)
食べよかなー迷うー！！
朝は好きなもの食べたい(^_^)

:12/09/10 08:15 :iPhone :SiIxMPzM

#34 [みこ]

結局フルーツはお腹いっぱいなのでいりません(ToT)
今から抹茶ラテのもーっと❤

:12/09/10 08:23 :iPhone :SiIxMPzM

#35 [みこ]

昼:焼きそば、マカロニサラダ

:12/09/10 14:22 :iPhone :SiIxMPzM

#36 [みこ]

夜:お寿司、うどん

あわわ((((；ﾟДﾟ)))))))

:12/09/10 19:55 :iPhone :SiIxMPzM

#37 [みこ]

炭水化物のオンパレードや((((；ﾟДﾟ)))))))

:12/09/10 19:55 :iPhone :SiIxMPzM

#38 [みこ]

朝:コーンポタージュ

:12/09/11 06:18 :iPhone :ha7CnBc.

#39 [みこ]

昼:お弁当

:12/09/11 11:31 :iPhone :ha7CnBc.

#40 [みこ]

夜:イカ煮物、肉じゃが、鮭、枝豆、きゅうりのぬか漬け、コーンポタージュ

:12/09/11 20:09 :iPhone :ha7CnBc.

C-BoX E194.194