ﾀﾞｲｴｯﾄ!!!!!
最新 最初 全 
#17 [N]
水曜日から
ほぼ1食置き換えﾀﾞｲｴｯﾄ
始めました
:12/09/07 12:27 
:SH009 
:xeKv47ss
#18 [N]
目標まで
後-7.2kg
痩せる!痩せる!
絶対痩せてやるぞ!
:12/09/07 12:31 :SH009 :xeKv47ss
#19 [N]
9/7(金) 51.9kg
-0.3kg減 達成！
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:おかず(小弁当)
夜:玄米80g ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/09/08 01:28 :SH009 :APtDFHOM
#20 [N]
:12/09/08 01:31 :SH009 :APtDFHOM
#21 [N]
9/8(土) 51.7kg
-0.2kg減 達成！
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:無
夜:鳥胸肉2個
:12/09/09 01:13 :SH009 :4JPeFWkk
#22 [N]
目標まで
後-6.7kg
絶対痩せてｷﾚｲになったる！
:12/09/09 01:15 :SH009 :4JPeFWkk
#23 [N]
9/9(日) 51.4kg
-0.3kg減 達成！
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:ﾊﾟｽﾀ(370cal)
夜:無
:12/09/10 00:23 :SH009 :0aqoK5Vk
#24 [N]
:12/09/10 00:25 :SH009 :0aqoK5Vk
#25 [N]
9/10(月) 51.6kg
+0.2kg 増
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:無
夜:玄米80g ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/09/11 00:09 :SH009 :3y4YUkEc
#26 [N]
増えてしまった
今日はﾎﾝﾏに汚点
気持ち入れ変えて
体重減らしまくるぞ
:12/09/11 00:11 :SH009 :3y4YUkEc
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