*産後DエET..*
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#1 [はち]
妊娠前 50s
出産前 59s
退院前 52s
 現在 50〜49s
 目標 42s

出産してもうすぐ1ヶ月なのでダイエット開始。

焦らず頑張る

>>2 とりあえず

⏰:12/08/27 01:09 📱:P02B 🆔:☆☆☆


#2 [はち]
*毎朝体重を計る
*間食を控える
*好き嫌いしない
*筋トレ&マッサージ

⏰:12/08/27 01:10 📱:P02B 🆔:☆☆☆


#3 [はち]
朝 49.4s

⏰:12/08/27 12:26 📱:P02B 🆔:☆☆☆


#4 [はち]
朝 49.9

⏰:12/08/28 10:16 📱:P02B 🆔:☆☆☆


#5 [はち]
朝 49.7s

⏰:12/08/30 12:13 📱:P02B 🆔:☆☆☆


#6 [はち]
朝 49.8s

⏰:12/08/31 17:21 📱:P02B 🆔:☆☆☆


#7 [はち]
朝 49.3s
全然減らない(T_T)

⏰:12/09/01 09:12 📱:P02B 🆔:☆☆☆


#8 [はち]
朝 49.0s

⏰:12/09/02 09:49 📱:P02B 🆔:☆☆☆


#9 [はち]
今日で1ヶ月
明後日は1ヶ月検診

⏰:12/09/02 11:43 📱:P02B 🆔:☆☆☆


#10 [はち]
朝 49.6s

⏰:12/09/03 08:10 📱:P02B 🆔:☆☆☆


#11 [はち]
朝 49.7s

⏰:12/09/04 09:09 📱:P02B 🆔:☆☆☆


#12 [はち]
朝 49.6s

⏰:12/09/06 18:42 📱:P02B 🆔:☆☆☆


#13 [はち]
朝 49.7s

⏰:12/09/08 22:27 📱:P02B 🆔:☆☆☆


#14 [はち]
朝 49.8s
全然減らない

もっと運動増やそうかな

⏰:12/09/09 17:52 📱:P02B 🆔:☆☆☆


#15 [はち]
朝 49.4s

⏰:12/09/10 12:16 📱:P02B 🆔:☆☆☆


#16 [はち]
朝 49.0s

⏰:12/09/11 09:32 📱:P02B 🆔:☆☆☆


#17 [はち]
朝 49.5s

⏰:12/09/17 23:17 📱:P02B 🆔:☆☆☆


#18 [はち]
朝 49.3s

⏰:12/09/18 09:55 📱:P02B 🆔:☆☆☆


#19 [はち]
朝 49.5s

⏰:12/09/22 00:59 📱:P02B 🆔:☆☆☆


#20 [はち]
朝 48.5s

⏰:12/09/22 11:22 📱:P02B 🆔:☆☆☆


#21 [はち]
朝 48.8s

⏰:12/09/23 11:23 📱:P02B 🆔:☆☆☆


#22 [はち]
朝 38.1s

⏰:12/09/24 17:08 📱:P02B 🆔:☆☆☆


#23 [はち]
朝 47.9s
だんだん減ってきた

⏰:12/09/27 09:45 📱:P02B 🆔:☆☆☆


#24 [はち]
夜 48.3s

⏰:12/10/05 22:10 📱:P02B 🆔:☆☆☆


#25 [はち]
朝 47.6s

⏰:12/10/08 14:02 📱:P02B 🆔:☆☆☆


#26 [はち]
朝 48.6s

⏰:12/10/19 16:33 📱:P02B 🆔:☆☆☆


#27 [はち]
今日からまた頑張る!

夜 50.5s

⏰:12/12/03 18:35 📱:P02B 🆔:☆☆☆


#28 [はち]
朝 48.9s

⏰:12/12/04 10:12 📱:P02B 🆔:☆☆☆


#29 [はち]
朝 48.4s

⏰:12/12/06 11:37 📱:P02B 🆔:☆☆☆


#30 [体重なんか言えません]
ファイトー

⏰:14/07/23 22:46 📱:PC 🆔:☆☆☆


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