＊産後ＤｴＥT..＊
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#1 [はち]
妊娠前 50㎏
出産前 59㎏
退院前 52㎏
　現在 50～49㎏
　目標 42㎏

出産してもうすぐ１ヶ月なのでダイエット開始。

焦らず頑張る

>>2 とりあえず

⏰:12/08/27 01:09 📱:P02B 🆔:☆☆☆

#2 [はち]
＊毎朝体重を計る
＊間食を控える
＊好き嫌いしない
＊筋トレ＆マッサージ

⏰:12/08/27 01:10 📱:P02B 🆔:☆☆☆

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