痩せたい！

朝
ｶｯﾌﾟ焼きそば
ご飯茶碗一杯

昼
ﾏｯｸのﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰｾｯﾄ

夜
ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと海老のﾏﾖ炒め
ご飯茶碗半分

:12/08/27 20:07 :Android :4ldigT6M

昨日サボっちゃった(´･ω･`)
って事で今日の書くかな

:12/08/29 12:18 :Android :3JEapTYs

朝
焼きそば
海苔ご飯
ｺｰﾝﾌﾚｰｸ(お椀三分の１)

:12/08/29 12:20 :Android :3JEapTYs

朝から食べ過ぎた(ﾉД`)

:12/08/29 12:21 :Android :3JEapTYs

昼
細巻き寿司(エビマヨ)
冷やし中華

:12/08/29 22:11 :Android :3JEapTYs

夜
ご飯(茶碗軽く一杯)
野菜ｽｰﾌﾟ
手羽唐(４本)
蒟蒻ゼリー(４つ)

:12/08/29 22:13 :Android :3JEapTYs

C-BoX E194.194