今日は75、8
やっぱり数字は正直だね

毎日ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽやって
なんかお腹周りに効いてる
ヨーグルトで快便だし
仕事中も汗だくだし
これで食べる量減らして
DVDやりゃ〜ね〜

:12/08/27 11:01 :F03C :QkseH/JE

やばいーDVDたのし
踊れるようになるといかに
うまく踊るかとか考えちゃうわ
上半身集中だからあとで
ウエスト集中のも見てみよ

DVDせっかくやったから
ご飯も食べ過ぎないようにしよ
とか考えるよになる

:12/08/28 13:25 :F03C :DhXzG5g2

お昼ご飯今から〜
パステルゼリー

:12/08/28 14:22 :F03C :DhXzG5g2

誰か遊びにこないかなぁ…
つまらんぴ
晩ご飯はドリアー

:12/08/28 16:55 :F03C :DhXzG5g2

今日は暇さえあればダンスダイエット
いやー汗だくだし
なのに体重忘れてた…
早くも約束やぶり〜

:12/08/29 00:11 :F03C :h.OMgaPM

今日はサウナスーツ着て
やってみたらヤバい…
なんちゅう汗なんだいっ
最初から着てたらもっと
良かったのかなぁ!!

とりあえず74、8まで落ちた

ダンスも楽しいけど2と3は
膝に爆弾かかえてるあたしには
無理だからできるようになるまで
痩せなきゃ〜(*´д｀*)

:12/08/29 23:51 :F03C :h.OMgaPM

まさかの生理…
めっちゃ不順な気が
だから食欲ヤバかったし
顔のニキビもヤバかったのか。
今は食欲落ち着いたけど
運動はしたくないから
とりあえずﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽ

生理終わったら痩せ期だよね

:12/08/31 00:51 :F03C :kEuhrtbE

ヤバい寝られない…
夕方寝ちゃったのが
悪かったなぁ
しかも体重また忘れてた
ほんと自分ダメ

明日はダンスやろ

:12/08/31 01:26 :F03C :kEuhrtbE

75、9

:12/08/31 22:23 :F03C :kEuhrtbE

今日は家で焼き肉ー(*´д｀*)
風呂で少しとﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽ

怖くて体重計れない…

:12/09/02 23:30 :F03C :NIrmrAgA

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