いつでも大丈夫よー(≧∀≦)
優しい旦那さんだね
育児にも協力的〜

お菓子ってかなりカロリーあるし
炭水化物だから太りやすいよね
プラス糖分の高い炭酸は
ダブルパンチやね笑

今母乳育児だから酒飲めないの？

:12/08/23 22:26 :F03C :94XWOcZU

今年23になったのよ〜ﾝ

つか意味不に目標を宣言する

明日からゆっくり噛んで
食べる
最低一回は体重を計る

出来てなかったらビシビシ
言っておくれ

:12/08/23 22:29 :F03C :94XWOcZU

今日も快便
ゆるめだから負担かからなくて
ありがたい…笑

朝はゆっくり噛むの
忘れてた、

:12/08/24 09:20 :F03C :H/wMJQ9A

ゆっくり噛むのはできなかった…
昼体重
75、4
42％

自己流ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽやっておやす

:12/08/24 23:52 :F03C :H/wMJQ9A

朝体重
74、4

やっぱ朝は痩せてるから
嬉しいわ…

:12/08/25 10:58 :F03C :pQyuGDi.

ダンスダイエットきたわ
効果なかったら返品。
つかサウナスーツありえね〜

:12/08/26 00:19 :F03C :491b3ZjE

ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽやっておやす

:12/08/26 00:20 :F03C :491b3ZjE

今日は１５分ぐらいDVDやって
出かけて晩ご飯は誕生日祝いで
食べ過ぎたわ…
マイナス10キロできたら
旅行行くわ
約束したもんねーっと

ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽやっておやす
75、4…

:12/08/26 23:00 :F03C :491b3ZjE

体型近い人いたらいいなぁ〜
やっぱり１人は心細い…
仲間が欲しい〜

:12/08/26 23:02 :F03C :491b3ZjE

今日は75、8
やっぱり数字は正直だね

毎日ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽやって
なんかお腹周りに効いてる
ヨーグルトで快便だし
仕事中も汗だくだし
これで食べる量減らして
DVDやりゃ〜ね〜

:12/08/27 11:01 :F03C :QkseH/JE

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