83キロ→現在67キロ 本気ダイエット＼(^o^)／
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#25 [みい]
リンさん
頑張りましょう(o^^o)‼
目標は何キロですか＼(^o^)／？
:12/08/26 21:43 
:iPhone 
:cB1qecjw
#26 [リン]
目標は52㌔です★
今日の朝の体重は
59.9㌔でした(T_T)ｗ
自とぴがなぃのでよかったら
このトピで一緒に
頑張りたぃです(o>ω<o)
ﾑﾘだったらｽﾙｰで
大丈夫です♪♪♪
:12/08/26 22:08 :N08A3 :☆☆☆
#27 [みい]
59キロ代は羨ましい（ ; ; ）
私もはやく近づきたいです（ ; ; ）
そうですねー
一応自分の食べた物とかを
記録するために作ったので、
共有はちょっとごめんなさい（ ; ; ）
でもお互い頑張りましょう(o^^o)
:12/08/26 23:15 :iPhone :cB1qecjw
#28 [みーた☆]
遅くなりました
お返事頂いてありがとうございます★ﾟ
運動とサウナですか！
あたしもなるべく運動するように心がけて頑張ってみます*´Д`*
励みになりました！ありがとうございます｡お互い目標値まで頑張りましょうねヽ(*´∀`)/
トピ借りました★
:12/08/27 13:18 :P04B :6xif8Jy.
#29 [みい]
朝
ご飯
とんかつ
豆腐スープ
昼
お弁当
夜
豆腐スープ
カレー
運動40分
体重66.1キロ
あれ、太った＼(^o^)／ｗｗ
:12/08/27 20:41 :iPhone :RYqFQ3oo
#30 [みい]
朝
ご飯
唐揚げ
味噌汁
昼
お弁当大盛り
夜
スパサラ
ワンタンスープ
運動30分
体重66.1キロ
変わりなし＼(^o^)／
:12/08/28 22:54 :iPhone :1cnFYfCE
#31 [みい]
朝
ベーコンレタスバーガー
オレンジジュース
昼
皿うどん
夜
野菜の天ぷら
いか明太
ビール×2
焼酎水割り
運動30分
体重65.8キロ
よしこの調子＼(^o^)／
:12/08/29 20:50 :iPhone :DFFV/eHc
#32 [みい]
8/30
朝
ご飯
鯖缶
昼
お弁当
夜
居酒屋にて
チキン南蛮
サラダ
あんかけチャーハン
揚げ出し豆腐
生ビール3杯
ハイボール2杯
梅酒ロック1杯
66.2キロ
:12/08/31 21:54 :iPhone :WnTqmWPA
#33 [みい]
8/31
朝
チーズケーキ
エビバーガー
昼
ラーメン小盛り
夜
温泉たまご
玄米
ほうれん草の和物
運動30分
65.9キロ
:12/08/31 21:56 :iPhone :WnTqmWPA
#34 [みい]
朝
どら焼き
ご飯
味噌汁
昼
お弁当
夜
焼きそば
運動なし
体重66.0
:12/09/01 22:54 :iPhone :xT5U.3LQ
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